ぐっすり寝れた
６時過ぎから１３時ぐらいまで 帰宅して事務作業とブログ書く。
それから ローラー ２０分 軽く。
１５時１５分から ＮＨＫの全日本番組を見る
テレビを見るのは 久しぶりだと気が付く。
３０分ぐらい寝てから ローラー教室の準備して さぁ生徒さんを待つばかりと思っていた
なにか忘れていると思ったら娘を迎えに行くのを忘れていた(笑)
迎えに行って帰宅
１８時から２名さん
１５分の短時間メニュー
３本ローラーに 乗らせてみた
真ん中に乗っていると音が 良いけれど端っこの乗ると 音が変わる
右で踏んでいると左に行く
左で踏んでいると右に行く
２０時からは ２名さん
手前の生徒さんは アイアンマン帰り
１８０キロ 何ワットで走ったのですか？と聞いたら ガーミンを見せてくれて なんと
１．８倍 １０８ワット・・・・・ ・・・・
その落胆ぶりの 僕の顔が凄かったみたいで
１部の生徒さんも一緒に見ていた 笑っていた。
もっと高い数字かと思った・・・
二人ともとてもいい数字で 上げ下げしても 安定した数字
なので 僕はもっと良い数字で走る事が出来るから 落胆してしまった
お前は出来る やらないだけだと 高校時代言われていたのを思い出した
それを今 生徒さんに言っているのが 少し笑えた。
洞爺湖のコースが分からなかったというので 来年の宮古島では タイムを狙いましょうねと誓った。
ゴキソのホイールが良かったですと