13日の月曜日午後８時からローラー教室開催します。
これそうな方お待ちしてます。
良介がリンクを貼るもんだから 慌てて誤字脱字をなおしましたがな
Ｗの数字が ２７０と２８０しか書いてないけれど この数字には驚いてます
過去最高の １８０００ビューでした。
内容がないような記事ですが 僕は自転車トレーニングの事になると
とても真面目です
トレーニングが終わったら 普通のエロいおっさんに戻りますが・・。
木曜日
ハムストだけが筋肉痛で身体が不思議な感じだ
脚をまっすぐに 膝を曲げて歩けない(笑)
外を見ると 雪が降ってきたので 妻を仕事場まで送っていく
趣味は 雨の日に妻を仕事場まで送っていくという風に言ったらそれはそれで否定されなく
プロボックス（乗用車）で 妻の感想は「あ～仕事の途中に送ってくれたんだな」
キチキチの改造ロードスター 「あ～車好きな旦那さんなんだな・・・」と
ＴＯＤＡＹで送り迎え 「あ～・・・・・・。」という感想らしい。
送っていって耳鼻科へ
その帰りに ＣＬＴへＴシャツを取りに行く
追加発注しましたので どんどんご注文ください。
帰ってきて ローラー教室のメニュー書き
原稿書き
服部製作所 ＳＨＩＮさんから フレームの製作途中の写真が送られてきました
こういう写真をみると 愛着が沸きますね
サークルズさんで塗装です
組み上げるのが楽しみです
そのスチールバイクに取り付けるパーツも届いています。
ＴＫＣのていすけさんから お借りしました
シートピラーに取り付けする荷台です
これを防水の袋にいれて取り付けます
ダウンチューブにボトルゲージを取り付けるパーツです
極力 背中に背負う荷物は少なくで行きたいと考えています
昼飯
少し寝た
少しローラー台に乗った
インソールですが 通販しております
お問い合わせください
夕飯 味噌煮込みうどん
１８時からローラー教室
４名さん
２０時からローラー教室
４名さん
元気な若者
おわってから パイオニアの取り付け