木曜日
事務仕事して９時出発
午後から雨予報
長島で 今日は脚は重たいけれども掛かる。
最初の５分 ２８５Ｗ 昨日よりは身体の反応が良い。
５分 ２８０Ｗ
５分 ２８０Ｗと
いつもの工事信号で引っかかるがかなり手前から大きく手を振って 交通係のおいちゃんの合図を送った。
笑ながら 赤棒を下げてくれて 「がんばってやぁ」と言いながら行かせてくれた。
いつも 信号でひっかかってから 青に変わる時に「ありがとう」と言って発進したいたのが
こういう時に生きてくると思う。
その信号区間で １分 ３１１Ｗに上がってしまったので それからが辛い
２７０付近に落ちるけれど 何とか踏ん張って
２７分 ２７８Ｗだった
もう少し走りたいと思って １０分 ２５４Ｗ
もう少し走りたいと思って木曽川を北上したら 雨が降ってきたので慌てて帰るが
本格的にフラれてしまった。
洗車しすぐに昼飯作る
冷蔵庫の残りもので。
少し寝てから 銀行へ行ったりて あと１００㌔で５キロ足らないのでローラーに乗った
３本ローラー 乗れるようになりました。
僕は他の生徒さんの用事があったので 生徒さんが先生になって生徒さんに教えてくれました。
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
僕が監修した サンボルトのレーシングパンツです
糸の縫い方を変えた切れにくい繊維作りをしました。
１５０回ほどで 繊維が切れて生地が薄くなりましたが
僕は普通に洗濯物を一緒に洗って１５０回です
洗濯ネットに入れて洗えばもっともつかと思います。
９６００円です。
冬場もこれ一枚で乗り切りました。
それほどまでに使い込みました。
購入してくれた生徒さんが この太ももの締め付けがとてもいいと言っていました。
雨なので自走で来ている２０年下の高校の後輩の生徒さんを送っていく
色々と悩んでいる若者だけど。
１時間半程のドライブ
たまにはゆっくりとドライブしたかった。
金曜日
朝から雨。
妻を仕事場まで送っていく
落ち武者のような髪型を切りたかったけれど１０時開店だけど 少しの時間でも自宅へ戻って仕事した
美容院へ行って 後ろ髪を切ってもらう
帰りにラーメン食べて帰宅
小暮君がレーパンを買いに来てくれた
原稿書きしたりして イナーメオイルが完売したので 取りに行く
レインジェルですが伊吹山へ持っていきます
９００円です。
見かけたら 後ろのポケットに沢山入れておきますので声を掛けてください
帰宅してローラーに乗った
一人で寂しかったが
ローラー教室は部活みたいでたのしいんだろうな。と思った
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
仕事をするようになった若者に 同じ職種の生徒さんが色々とアドアイスしていた。
それを見て なんだかほっこりしてしまった
１Ｌ入るボトルです。
９００円ほどです。