２０日 金曜日
脚がとてつもなく重たい
寝不足もあるだろうが これがトレーニングの疲れ
寒いが６時半に兄ちゃんと健さんと待ち合わせ
ＣＸ
１本づつ先頭交代で行う
６分４０秒ぐらい ２６５Ｗ
兄ちゃん 後ろで１７０Ｗ
なんだこの掛からなさは・・・・。
帰宅して 酷道の原稿書きして 事務仕事して 防水財布を送る
間違えて送ってしまって以外の方で まだこないぞ！という方
もう一度 ご連絡ください
よろしくお願いいたします
リンゴでジャムを作った
今回は 甘い匂いがする紅茶を入れた
砂糖は無し
昼飯
冷蔵庫を開けて あるもので作る
全日本の内子町の道の駅で買ってきた 唐辛子
野菜を入れて ひき肉入れて 牛乳入れて リンゴジャム入れて カレー粉を入れて完成
おやつに 作ったジャム
１人ドライブへ行った
これを食べても満足せず モスでハンバーを食べて フライドポテトを食べる
でも 気持ちになにも満足せず
メガドライブの シャイニングフォース １と２がやりたくて ブックオフにより ソフトを探したが
無かった
メガドライブの本体も持っていない
どなたか 売ってください
そんなこんなで こんな感じだ