12月師走

24日 4時半に出発し

サンライズの撮影

東三河の仕事で豊橋市のちくわで有名な やまさへ

胸にスポンサーが入れられるかと思いきや・・・・・・・。

ブラックサンダーの工場を訪れ

名古屋へ帰り 少し寝て 空腹を作り出すために1時間サイクリングしにいった

夜は 焼肉をごちそうになった

25日

二の瀬 防水財布ライド

5名の方がお集まりくださり 戸谷製菓さんへ14000円ほどお金を落してまいりました。

おっさんたちを 命令するSな女王様というぴったりな方に ぼこぼこにやれらるしもべたちですが 皆でやると楽しいですね(笑)

カトーサイクルさんへクリスマスイベントで出店?し 財布とシールを売らせていただきました

恋の人生相談は1件もありませんでした・・・・。

帰って 家族のクリスマス会に参加させていただきました(笑)

25日 雪予報だったので 三島さんとライドは中止にして 寝てました

ひたすら横になって寝たかった

深津さんに次なる野菜を頂いたので 妻がせっせっと色々な物を作ってくれています。

サイクリングしに行って 陸トレして 帰りにパンを買った

深津さんに頂いた ネギを炒め

小川さんに頂いた 出汁に 純子さんの海苔で 海苔汁を

家族のたこ焼きパーティーに参加

(関西CXさんより拝借させていただきました)

嬉しい事に 関西CXのC3で オンラインローラー教室の生徒さんが優勝した

ワットが掛かってきたから 何かしら結果を出せれるかなと思っていた

努力が身を結ぶと またトレーニングしたくなる

12月23日(木)

5時15分に起きて 早朝CX連

その前に個人10分走

終ってから 個人練習はやれたためしがない

10分240W 

塩澤君 ライト 兄ちゃん 4人

コースで少し離されると その後に直線でもっと離される

1周回先頭で引いた 5分 305Wだった20分ぐらいで

金玉を打ってしまい ジャンプでもとに戻した

兄ちゃんはハスったと言っているが しんどかったんだろう(笑)

その後 塩澤君に引きずり回されて 終わり

シクロクロスがロードレースに役立つのは ダッシュを何回も掛けられるようになるから。

終ってから 陸トレをしてから 兄ちゃんにバニーホップを教えてもらった

飛べる気がしない(笑)

帰って 昼飯を作りながら サツマイモポタージュを作り

人参多めにすると 色が良いね

蜂蜜掛けたら これは サツマイモシェイクだ

深津さん 完食です

鶏肉スパゲティ

洗濯して  ローラーメニューを書いて 銀行へ行き入金し

芝へ芝刈りに行った

みさき治療院へ

気にかけてくれているが やる気になるのは本人なので 心配かけて気がしたけれど 心配してくれてありがとうございます。

帰宅して 洗車した自転車を積んで KAKOへ

財布を送り KAKOの前のポストへ投函

自転車をお渡し

娘に ソフトクリームを一緒に食べて ラブラブだねと言ったら

「そういうのがうっとおしい」と言われました

夕飯のサンドイッチ

スマホの機種変更をしようと 娘に相談したが

「なんでもいいんじゃない」が返答でした。

堀江さん ごちそうさまでした

今年使ったペン ありがとう

帰宅して 5分寝て 実家へお経をあげに行き

18時からローラー教室

20時からローラー教室

洗車の仕事が入ったので 洗おうかと思ったけれど ゆっくりと洗いたかったので 後日

シール 一枚200円です

25日のライドと カトーサイクルさんのイベントへ持っていきます

12月22日(水)

朝飯 + 四十九日のお菓子 色々と

洗車の仕事

最後は綿棒で

作業台も 砂の洗礼を受けていたので 綺麗にした

ついでにミラの洗車

ハンバーガーが食べたくなったので 

シクロクロスのコース作りしがてらサイクリングへ

いつも頭に当たる枝をはらいにいった

私有地なのだけど ここで練習して11年目

年間使用料を支払って使用させていただいてます。

毎朝 自転車乗っていたら そのうち会話もして 色々な話に発展していった。

練習会のグループに投稿しておけば 来た早い人が作ってくれる。

帰りに ハンバーガーのバンズを買いに行ったのだが 食パンをフランスパンを買ってしまった

焼いて 

ハンバーガーではないが 肉肉しくて美味しかった

今日のは合いびき肉 牛肉100%のハンバーグがたべたい

会計士さんが来て色々と

実家へお経をあげに

お腹が空いたので さつまいもポタージュ

このポタージュ ドロドロではなく しっかりと噛めるぐらいかたさを残してあります。

サツマイモは繊維質が多くて 便秘にも良く 使っているのはほどんどが野菜のみで ダイエットにもいいかと思います。

18時からローラー教室

三河スカイラインヒルクライムの時に来てくれた方がローラー教室に来てくれた。

20時からローラー教室

12月21日(月・火)

昨日はおちょぼ稲荷へ サイクリング

来年の招き猫を買った

今年はどの猫を買おうかと目が合う猫を探したが 隠れていた この子を買った

火打ちをしてもらった

7000円と値が張ったが 値段ではない

優勝祝いにユニクロで ゆったりパンツを買ったが 1980円 こっちは高いなぁと思ってしまった(笑)

21日(火)

文彦 マーくんの3人で 長島周回

文彦は寒いからと車で来る しかし 寒いからと言いながらシューズカバーはしてこない

僕は 今週は走りながらレストしたいので 付き位置で

文彦とまー君が2本ずつ引いて モスバーガーへ

左右のバランスが良くなった 90キロぐらい

文彦は寒いからとコーラを注文  そのあたりの感覚が分からない(笑)

いつもまにやら 文彦の恋愛話に花が咲いてしまったが 若いうちに沢山の恋をしておけという事だ

帰りはまー君とサイクリング

道の駅で野菜を買った 360円

モスのハンバーガーよりも安かった

帰宅して 野菜を煮込んでいるうちに 洗濯物を回し

ミキサーにかけて 

干し芋にして 

5日間 干した芋をオーブントースターで焼いたら  あら美味い

やりかけていた 

洗車の仕事の仕上げ

CXバイクの洗車

日曜日はありがとうねと声を掛けて洗った

ついでにバモスも洗った

洗濯を2回回して干した

11月のレシートを分別して 事務仕事などして

財布を ポストまで投函し 残り156個です

12分寝て 夕飯

鳥の胸肉の焼きそば と サツマイモポタージュ

むすめを連れて実家へお経を読みに行ったが

娘が姉とLINE交換をしていたが お父さんとは交換はしてくれないらしい。

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室

沖縄のポスターを頂きました

25日土曜日 午前7時半集合出発で 戸谷製菓へ向かいます

二之瀬 防水財布ライドです

参加費は3500円です(財布をお渡しいたします)

10時に解散です。

ほどほどの寒くないスピードで走ります

どなたでも参加してください。

往復35キロぐらいです。

22日水曜日午後4時までにメッセージください

年末なので お餅しか作っておらず 伸し餅のみの販売しかしないのですが 特別にフルーツ大福とモンブラン大福を作ってくれますので 注文メッセージください

2個1パックです

金額は1パック500円程です。

ヘルメットにサングラスを刺しているのを知らずに もうひとつのサングラスをかけて アップに行ってしまった

やばいね(笑)

昨日今日は よく眠れた

寝れなかったモヤモヤは これだったのかもしれないね(笑)

東三河の仕事で無くしたものは あったけれど 得たものは 人との繋がりが出来た事かな。

僕に一番足らなかったものが足せた気がした。

この優勝で 部長ブースのりょうこさんや 山田さんや奥さんがほんとにうれしそうに祝福してくれた。

銭湯いってこよ。

【筧五郎が東三河と繋がる。走る。体感する ♯33】

本年度【OUT DOOR Sports Life 東三河】という事業に関わらせてもらう中で「自転車を通じ、東三河の魅力やそこでの暮らしを発信する」という役割をもらい、特にこの先11月、12月を中心にその暮らし、そのスポーツを通じそこに暮す人たちと繋がり、体感しながらその魅力を発信していくので是非今日は「東三河を体感するシリーズか」と楽しんで読んでみてください。今日はその第33話

蔵王山ヒルクライムへ出発する。

車は宇津江公園駐車場に置いたが この駐車場 綺麗なトイレもあり 海も近い。 

検索し 公園のレビューを見たら

「恋人にお勧めの場所」ですと表示されたが  僕しか車を停めていなかった。

いつもはホッとであろう場所が今日は寂しく感じた。

しかし走りだしたら ここは南国か?と勘違いしてしまう。

追い風に乗って 蔵王山南口へ到着した

車から見える蔵王山は 小高い山にしか見えず 僕は 小ばかにしていた

距離も3.4キロと短いのもあるかもしれないかな 

スタート地点に到着して どのような峠かな調べず 距離3.4キロしか 頭に入れなかった

初めての峠には 初走りタイムアタックをしてみる事に

スタートして100mほど 勾配がきついですが  すぐに緩やかになりますが

いきなりド平坦が現れます

35キロは出ていましたが 面白い道です

僕のブロアーで落ち葉を飛ばしたい(笑)

雰囲気の良い道です

上ってビックリ 360度の大パノラマです

ここは上る価値があります

「フムフム・・・鐘を鳴らすと 幸せになれるのか?」と思い

鐘を揺らす ロープが無いやんけ!!!!!!!!!!!!!!!

僕にはいつ 幸せが訪れるのであろうか・・・・・。

身体がひえたので 自販機で 温かいお汁粉を頂きました

10分30秒ほど 290W

棒にもひっかかりませんでした

お腹がすいたので パン屋さんを検索すると 田原市内はパン屋さんが多いですね。

その中で 「渥美 田原の食材を使った」というフレーズにひかれて お店へ向かう事に

しかし 休みでした

小道に入り散策したり

海岸線へ戻ると今日は風が強い 

カップルがわんさかいる 浜も このありさまでした

爆風ですね(笑)

ベンチに座りながら愛や恋を語るカップルがわんさかいるハズですが 今日は誰一人いませんでした。

爆風の中 愛を語っても良いと思うのですが 良く考えたら 今日は平日の昼間です。

居るハズもありませんね

着替えて 車で走り 向かった先は清水屋製菓舗

見せたいものがあるというので この自販機の前に立たされます

タバコ吸わないよと言いますが売っているのは 補給食でした

へんな想像をしてしまいましたが たばこの自販機なので 補給食の箱の大きさもタバコと同じですね

これがまた美味しかった 250円です

店内に入り サンドイッチのレパートリーが多いのです

店主さんが サイクリストなので タイミングが合えば 少し割り引いてくれるそうですが このボリュームの安さで 割り引いてくれると 利益があるのか?心配になります

お腹がすいたので さらに先端へ移動します

フェリー乗り場近くの いちば食堂へ

店舗の裏は 漁港でした

さしみ定食を注文しました

そして次は 田原市へ移住した 那須さんを訪ねます

お会いして 開口一番 「キャベツ持ってく?」でした

畑の隣が学校です

那須さんは 岐阜県から長距離ドライバーからの転職です。

サーファー移住という形で田原市に来られました。

最初は期間工としてラインへ就職したのですが 職が合わずに わずか一日で退職し 車中泊をしつつ 波に乗っていたところ 知り合ったサーファーに

職を紹介され しらす漁師さんへ

そして 畑を借りて キャベツを栽培してます

しらす漁の網の掛け方を説明してくれていますが

船乗りは 体幹が強くなるそうです

長距離ドライバーから漁師 農家へと身体を使う仕事になり

しんどくないですか?と聞いたら 身体を動かしている方が楽だと言います

町の行事などは 6月ごろに 草刈があるそうで 那須さんは必ず参加しているそうです

そうこうしていると 学校から 那須さんのお子さんが 手を振りながら下校していきました」

学校の窓から お父さんの仕事振りや キャベツ畑が見えるって良いですねと言うと 「逆」授業参観みたいですよと笑いながら言いました

見事なキャベツです

鹿児島が 補助金を出してまで キャベツ栽培に力を入れていますが

田原市と農機具 堆肥 栽培方法と同じように作業したとしても

同じように美味しくはならないそうです。

その理由は火山灰が関係するみたいですが ここ田原市の土は ほんとに栄養が詰まっていて 味も美味しいと評判。

僕も田原市のキャベツを使って ロールキャベツにしようとしたら 葉のつまりぐらいが凄くて 何十枚も取れて大変だったと笑いながら言いました。

そして 気になったのが この日陰部分です

那須さんに この日陰部分と当たっているのと育ち方が違いますか?と聞いたら 

「違う」と言います 

さらに日が傾くと 日照時間が減ります。

「なので 家の近くにはキャベツを植えないようにしていますし 日光が当たらないから 土が乾かないので 育ちが悪いと言います

それなら 鹿児島の火山灰だと 乾いていいのでは?と聞くと やはり 土の違いらしいです

キャベツは1ヶ月雨が降らなくでも 枯れないので 栽培が楽だと言っていました。

そのような気持ちが詰まった キャベツを頂いて名古屋へと戻りました

夕飯は キャベツ大盛の焼きそばと思いましたので 半額シールの肉を買いました

ソースは 専用を買います

てんこもりのキャベツです

家族分を作りましたが

キャベツがとても甘くて 美味しいのです

東三河地域は愛知県東部に位置し、山と海に囲まれる豊かな自然と都市が融合した地域。農業や工業など幅広い産業が盛んで、2021年3月にはジャパンエコトラックに登録されるなど、アウトドアスポーツを楽しむ人にとって魅力的なエリアです。本年度以下のwebサイトを通じアウトドアスポーツを日常的に楽しむ、東三河ならではのライフスタイルについて、ナビゲーターが体験している様子や、そうした暮らしを実践している東三河地域の方とのトークセッションなどを紹介していきます。

https://higashi.mikawayamazato.jp/