トイレ掃除から
走りに行き わらび餅を食べた
タケシから ブルーベリーとタケノコの水煮が送られてきた。
「タケシ！ 美味い物送ってくると食べ過ぎるじゃないのよ！」
辛め 今日は自分を痛めたかったのよ
タケノコの野菜炒めを作った
お母さん 美味しいわよ。
カトーサイクルさんへ
コルサプロを買いに行き
インサート入れてみるか？と言う話になったが 保留にしておいた
マクハルの液体が 吸ってしまう恐れがあるから
上段のサドルが見えないので 双眼鏡貸してくださいと言ったらスマホのカメラで望遠にして見るんだよと言われた
工具を注文したのを忘れていたのが来たよと言うので 購入
お問合せが増えてきたのだけど
ホイールのベアリング交換の依頼が増えてきたが
ほんとにそんな時間あるんかいな
ベアリング抜き
道具ばかり揃って 工具貧乏だ
ソックスありがとうございます
オイコスにアミノバイタルゴールドを入れて食べてみた
意外といける味
誕生日プレゼント
林さん あけりん ありがとうございます
欲しかった ナイキのハイカットスニーカー
シマノのレーサーシューズには５万円出せるのに スニーカーに１４８００円は躊躇してしまっていました。
誕生日プレゼント何が欲しいの？と聞かれたので 思わずこれを頼みました
いつも使っているチェーンオイルは ワコーズの エクストリームです
４６０キロ走ってきたこのぐらいしか汚れておりません。
夕飯
もずく酢 冷ややっこ ご飯 タケノコのステーキ風 鮭と鮭の腹身
これを買ってみたが これはダメだ 美味しすぎる
輪行袋が破れてので母親に修理を頼んでいた
夜なべして 手縫いよ！と半ギレ風に言われたが
チャックには 開け閉めがしやすいように 紐が取り付けられていたりして 母親の愛を感じた。
しかも持つ手の紐と同じ色って(笑)
お経を読みに行った
18時からローラー教室
20時からローラー教室＋オンラインローラー教室
半年間オンラインローラーをしてくれた生徒さん
去年１時間５０分 今年は１時間３０分を目指しましたが
１時間３０分１４秒。
でも来年に向けてまたやりたいと言ってくれました。
オンライン一回の代金３０００円
半年間で２５回受けてもらいました 合計金額７５０００円
１分３７５０円の計算です。
ホイール買うよりもコスパが良いです。
でもね やれば半年で２０分も速く走る事が出来るようになったという事が大切なんです。
またやりましょうね。
今度は１年間のオンラインです。