ファンに会いに

どこか自転車旅へ行きたいなぁと思っていた

西日本へ行ってみたいと 色々と検索していた

ならば 新幹線N500にも乗ってみたい

岡山県?いつもは車で通過する 横に長い県だ。

あれ?走った事がない県だと思い出した

なにかあるのか?と調べたら 映画「八つ墓村」の撮影現場にも行けるじゃないか!と 色々と考えていた

模型屋の聖地 えもや もある

水害でこのような状況になり閉店になってしまったが この度 岡山県内で再開したと知った

ロードレース男子部の放映後にお手紙が届きました

一緒に写真を撮りたい? ならば行ってやろうじゃないか!と思ったが

それなら サプライズで 走っている時に後ろから現れて驚かしてみたいと思った

住所に見覚えがあり 検索してみると 徳島さんが引っかかった。

徳島さんに連絡を取り TREKストアのお客さん繋がりで その晩にお店で会ってくれた。

ぼくの 連絡先を伝えてくれた。

お父さんとお話しし 金曜日ならという事で行く事に。

お兄ちゃんも五郎さんの事が大好きなのですと教えられた

名古屋駅から新大阪駅まで のぞみ

そこから こだまに乗り換える

N500系に乗る為だ

このノーズがカッコいい

岡山駅で降りて走る

35キロ走って えもやへ

この狭さよ!

ここはアスレチックか!(笑)

ここの凄いのが 欲しいプラモデル名を言うと パソコンで打ち込んで 置いてある場所を教えてくれる

ザウバーメルセデスのC9ありますか?と聞いたら そこにあるからと

レアなハセガワ製品があった

マクラーレンありますか?と聞いたら 出てくる

フェラーリありますか?と聞いたら 出てくる

プレミアム価格で3倍のお値段

買ったのはこれだけ

送ってもらう事にした

最高だわ

バイシクルクラブの山口さんに

「作らないプラモデルを買いに 全国の模型屋さんを自転車で訪ねる旅」という企画をだしておいた。

走るのは僕

八つ墓村の撮影場所

どこの場面だ?と思ったが

えもやの隣が醬油屋さん

一緒に送ってもらえますか?と聞いたら 良いですよと

味見させてくれた

2本お買い上げ

林Dの自転車一人旅で サドルバックの蓋をキチンと締めたか?確認した

軽バンが パンに見えてきて これはハンバーノックになりかけ

でも自転車があるから 入店しずいらいし 盗まれたら嫌だなぁと思っていたら

福山駅へ到着してしまった

輪行して

走行距離65キロ

広島駅から 走り始める

美味しいのか?

プレゼントを持って

徳島さんに荷物を預けて

後ろから現れて ビックリさせた

一緒に走る

サドルを高くした方が良いと思うよと言ったら じゃあ高くすると素直に聞いた

お父さんが高くした方が良いといっても 断固拒否していたらしい(笑)

お母さんが お茶を用意してくれた

二人には ありがとうという言葉を言えるようになって欲しい。

お礼を言ったら それが周り周って自分に返ってくるから。

悪口を言ったら それが自分へ返ってくるからと伝えました。

人に言った言葉は鏡のように自分へ返ってくるからと。

話が終ったら瑠璃ちゃんが「ありがとう」と僕へ言ってくれました。

最後に 握手してお別れしようとしましたが 

ず~~~~~~~~~~~~~~っと手を握られていました。

すばるくんへは 「鉄は熱いうちに打て」

瑠璃ちゃんへは「後悔すると分かっているのなら今やっておけ」と

ロードレース男子部のグローブをプレゼントしました

黄色のウェア類 残り少ないです(笑)

サインも書きます

TREKストアまで 徳島さんが案内をしてくれました

店内の着替えルームを貸してくださいました。

店長さん まさかの56財布を買ってくれてました。

使ってくださいね!

髪の毛の話になって みんな僕の薄毛をしんぱいしてくれていたようです。

増えた髪の毛を見て 驚いていました。

広島滞在時間 3時間(笑)

二人に会いに行った

元気を貰った

また頑張ろうと思った

自転車を輪行袋に入れて マツダ渋滞が始まるからと 徳島奥さんが 広島駅まで送ってくださいました。

車中の会話が楽しかったです。

名古屋でラーメン

腹が膨れただけだった

頭がラーメンだったが身体はラーメンじゃない気がしてきた。

普通の食事にすれば良かったと思うけれど ラーメンなのかなぁ

二日連続でやるもんじゃない

明日はヒートトレーニング出来ないので 二日連続でやる事に

ズイフトのミートアップを立ち上げたら リーダーがいて嬉しかった。

コンディション下がっていく

汗が潮っぽくなく 舐めても 水のようになった

2時間朝寝して 走りに行ったが 身体がスッカスカ

吐く息が乾き過ぎている

20分走をしようとおもっていたが これはむりだと思った

動悸息切れが凄い 心拍120拍でも・・・・・・

休憩した

少し良くなったので 10分走だけでもやった

豆腐を買いに行った

娘に「お昼ご飯何食べたい?」と聞いたら 「スパゲティ以外ならなんでも」という。

適当な事を言いやがってと思いながら 走っていた。

でも何を作ろうかと考えていた。



八百屋さんへ

野菜炒め

右の小さいの 娘用 

今日はいつもよりも片栗粉を多めに

揚げ出し豆腐風

卵焼き

しんどかった 身体がスカスカ

コンディション悪い

14時からオンラインローラー教室

会計士さんが来て 2023年の決済報告をしてくれた

夕飯

お経をあげに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室

夜食

豆腐に蜂蜜

ヤビツ峠

2008年

26分15秒 315W 5.6倍

当時はヤビツでのベストタイムだったかなぁ

パワーメーター使っていて 僕は一番良い時のパワーを知っている。

年々落ちていき 去年は二之瀬で17分45秒 5.3倍だった。

それでも 今トレーニングが楽しい。

パワー計が無かったら 楽しくないし 数字依存症なのか?と思うけれど

頑張っているのが数字として表れるとやる気になる。

強風

ヒートトレーニング 今月9回目

コンディションがどんどん悪くなる(笑)

実際 体調悪くなる事をしてるから

井坪さんに頂いた野菜

ジャガイモをチンして

ゆで卵と合わせて マヨネーズ混ぜて

スパ

お経をあげに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室

生徒さん達に 上死点を意識してもらいました

太郎さんありがとうございます

チョコも美味い

カフェ

ローラー教室の生徒さんたちと朝練 

マー君の通勤に付き合って 途中でコーヒーをしてお別れ

アップで21分 SST

3分×2 2分×2 2分+15秒 1分

上死点から踏むって事を生徒さん達に説明してたら レスト3分が6分になってしまった。

僕の教えたがりな性格を何とかしないと(笑)

帰宅したら 借りている駐車場の管理主さんが 「椿 すきだったでしょ? 持って行くついでに

枝をすいておいて」と 年代物の枝切ばさみを渡された

次は ホースも交換してね!

買ってきたら 領収書持ってきてねと いつのまにか 僕は何でも屋(笑)

飾る

冷凍庫にベーコンがあったので

生姜も入れて

トマトソース

これを買ってみた

娘70グラム 僕は130グラム

絞ってみた

娘と昼飯

娘が喋ってくれるようになった。

高校の入学式に参加できるのは一人

妻には仕事で行けないという嘘をついて貰い お父さんが行く事になったからと伝えたら

「ママ!!! お父さん一人だけは嫌だ!」と言われた(笑)

なので 次は3年後の卒業式までスーツを着る予定はございません!

14時からオンラインローラー教室

トマトソースに厚揚げ

チーズ入れて リゾット風

お経を読みに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室

アイス

ミラノサンレモ優勝した フィリプセン

のタイヤ

新品タイヤでスタートしたのね

コルサは なぜか 少し走るとパンク続発してしまう。

サイドが柔らかいのは好きだけれど。

色々と拾うんだ。

ヒートトレーニング

起きたのが開始時刻の5時半

遅れてスタート

でも疲れているなぁ。

朝飯

買い物

娘がチョコレートと

ストロベリー買ってきたと

厚揚げ野菜炒め

鮭 

昼飯

結局 自分が食べる

夕飯

20時からチャリダー オンラインローラー教室

で またアイス

そしてお替りへ