水曜日
鍼のダメージで起きれず 朝練は無し
スパゲティ サイズ４ってのが注文入る。
朝からパン作りして１３時に上がって帰宅
銀行巡りして帰宅
すぐにシクロクロスタイヤを貼り付ける
１日１本やって行こう
流石に２本目になると簡単に張れる。
２台目を組み立てる
３台並ぶと なんとなく嬉しい。
辻浦圭ちゃんが シクロクロスのスクールに来てくれる事になりました。
僕が受けたいぐらいですが 日時はまだ決まっておりません。
サドルを交換
１６時からサイクリング
４０分ぐらい河川敷を
帰宅して１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
終わって 打合せで電話して終わる
すぐに寝た
木曜日
４時５０分起き
走りに行くが 蟹江を越えたぐらいで雨が降ってくる
ザーザーぶりになって 掛かる物も掛からん
帰宅して 洗車して 妻の自転車も洗車
娘に「お父さん 居たの？」と冷たい事を言われる
そうだな 毎日家に居るけれど 会わないもんな。
雨なので妻を職場まで送っていく
帰宅して 事務仕事
ご飯をしっかりと食べてから 鈴鹿のＴＴＴの準備
ＴＴ好きな生徒さんが多いので いろんな物を貸してもらえる
それはすなわち 僕をＴＴの世界に引き込んで言っていると言っても良いぐらい。
僕よりも詳しいし 僕も勉強になります。
ＴＴするようになってから トライアスロンの生徒さんとも話が盛り上がるようになって
ＴＴをする生徒さんとも 突っ込んだ話が出来るのが楽しい。
速く走れるパーツは売っていませんが 速く走れる方法やトレーニングは売ってます。
いちおう フレームに関しては ＢＭＣとエディメルクスは取り扱えます。
終わってから ローラー教室のメニューと明日のカルチャーのメニュー作り
カルチャーは明日で最後の１０回目
ウェイトしてから １時間だけでも走りに行く
シクロクロスで
１０分 ２７４Ｗ 暑かった
娘を迎えに行って帰宅
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室