金曜日
朝からパン作り とても忙しいランチ
外人さんが釜の前に座ったので 外人恐怖症を直す為に。
出川の英語のテレビ番組が 僕に力をくれました。
ＷＨＥＲＥ ＦＲＯＭ？
ＷＨＡＴ ＰＬＡＹ ＳＰＯＲＴＳ？
I amシクロクロス MASTARS NATIONAL CHANPION
DESENBAR BERGI- WORLD chanpionship LETS GO but bergi- don.t speaking と言ったら
you haert go!と言われました。
なんとかなります。 なんとか行ってきます。
１４時に上がって 銀行行きながら帰宅
帰宅して １本タイヤ貼りしてから 近藤機械さんへ
５０ｍｍリムのホイールを借りに行く
お客さんが ローハイトか３８ｍｍか５０ｍｍかで悩んでいるので 借りてきました。
ＧＯＫＩＳＯホイールも取り扱いしておりますのでよろしくお願いします。
おしゃべりしていたら遅くなった
倉庫には 乗鞍の 森本スペシャルマシンがありました。
帰宅してすぐに娘を迎えに行って カルチャーセンターへ
今日で最後
１時間１５分 時間が余ったので 最後の３分走してもらいました。
また来年お会いしたいと思います。
来年もこのようなカルチャー講座する予定です。
次回は ヒルクライムに限らず トレーニングとしてやりたいと思ってます。
帰宅して ＴＴバイクに ＳＲＭを取り付ける
終わって０じ過ぎに寝る
土曜日
６時に起きて 準備する。
今日は家族が来てくれる
娘には鈴鹿の遊園地で遊べるよと言って誘った
渋滞で３時間ほど掛かって到着
プライベートルームにお邪魔する
そうこうしているうちに 龍太郎と北野 岩さんが到着する
おのおの準備して集合
鈴鹿のコース５．８キロを４周のチームタイムトライアル
４人で出走して ３人のゴールでのタイム
１人切れたら 後は切れれないから地獄の苦しみ
龍太郎は去年のエリートＴＴ全日本チャンピオン
シューズカバーは おそろいのベネトーゼ。
取り扱っておりますのでお問い合わせください。
スタートして龍太郎先頭で
いわさんが頑張って上げていき 半周過ぎたら居なくなる
「おい！！！！！」と 切れれない。責任重大だ。
７分１３分で通過 全体の２番時計
キツイ 暑いので呼吸も深く出来ない。
いつものように腹筋がきつくなってくる
ヒルクライムなら切れているレベルだけど 今日は切れる訳にはならない。
北野がオールアウトに行ってしまって 龍太郎の後ろに付く
切れる所のリカバリーは最高にうまい。
後で龍太郎に 前者の後ろに付くのが上手いですねと褒められた。
３周目に北野が復活してくれた
僕は上りで上げ気味になるので 龍太郎に怒られる
１６秒前の 右京チームを追い抜き
後ろを見ると 付いてきている
バイザー上げて 「お前らプロだろ！せこい事すんじゃねぇ！」と言っておいた。
３周目 ４番時計
４周目 ツキイチで僕は守りに入った
ガーミンを見る余裕なんてなくて(笑)
忘れていた がむしゃらって事を思い出させてくれました。
まだまだ僕は走れます。
岩さん 北野 龍太郎 ありがと。
来年も出よう。
◆リザルト
［第33回シマノ鈴鹿ロードレース大会 – チームTT(JCF登録) – 23.2km – ］
1位 マトリックスパワータグ 28m45s58 48.4km/h
2位 宇都宮ブリッツェン +30s57
3位 シマノレーシングチーム +34s68
4位 イナーメ信濃山形 +01m24s26
5位 BMC Development +01m30s74
6位 Giant Alpecin +01m57s30
7位 Team UKYO +01m58s38
8位 SEG Racing +02m02s20
9位 ブリヂストンアンカーサイクリングチーム +02m35s31
10位 Tcars cycling team +05m16s31
このような結果でした。
僕がもっと引ければと思った。
終わったら 北野と龍太郎に 白浜ＴＴ走りましょうよと言われた
それは「プロツアーに戻ってこいと言う意味か？」と聞き返したが・・・・
ここまで追い込んでのはほんとに久しぶりで もうやりたいくないと思ったけれど
またやりたいと思えるのは 僕はマゾですかね。
平均Ｗ数 ２５５Ｗ ＮＰ２７４Ｗ
平均心拍 １６５拍
最高１７８拍 僕の過去最高は１８０です。
まだまだやれると思いました。
終わって帰宅
帰宅してメカニック作業
１日１本
短い延長バルブ 売ってます
終わってから買い出し。
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