チャリダーの撮影の合間
朝比奈ちゃんが 「ロードレース男子部 ほんとに楽しい！！」と何度も連呼
この子はほんとに性格が良いと思う
ツンケンしてなくて 僕らにも気さくに話しかけてくれる。
今では女優もしてグラビア雑誌も飾る 女性に 本気で見つめられると ドキドキしてしまうのは
男だから仕方がないだろうけれど
ほんとにドキドキしてしまう。
トキメキはないけれど。
１５日 水曜日
もう少し寝ていたい気分だったが 後藤さんと待ち合わせているので起きる
体重 ５８．５キロ
日焼け止めを忘れたのでコンビニで買った
これ 最高
後藤さんはＴＴバイクで僕はターマック
現状の体力レベルをみたいというので 後ろに付いて１周回
８分走を始めたら 前から 俊介が走ってきた 最初は３０７Ｗが掛かって 落ちて行った
後藤さんが８分走
８分走 落ちないように３００Ｗ維持で走る ２９７Ｗ
心拍が最大近くまで上がった １６８拍
８分走 途中でタイマーを止めてしまって あとはグダグダになった
ペダルを止めたい 解放されたいと １秒が２秒に感じる
４分走は ２９０Ｗしか掛からない
これも２分過ぎて 後１７０回転だと心の底から思った
一旦 コンビニ休憩して リフレッシュ
９０秒 ３３０Ｗが現状
９０秒も１０分のように感じる
レストも後藤さんの後ろで２００Ｗが掛かっていて しっかりと休めない（笑）
９０秒 「このクソ五郎」と何ども自分に行った
「このクソ クソ クソ」と・・・・・「自分に勝つんだろ このクソ」
４本目は ラストとおもったら すぱーっと掛かって進んでいく
３７０Ｗ 最大１７２拍まで上がった
メニューが終わってこの数字
帰り道でも２０秒ダッシュのような スプリントのような なんとも言えないモガキを数本
ラストの坂で ２０秒全開でアタック
５６０Ｗぐらいだったが しぽり切った雑巾をさらに絞った感じでカスカスだった
１２０キロ ＴＳＳ２１０
三島さんとご飯
好きなだけ食べていいよと言ってくれたので チキンサラダを 特大ハンバーグ
食べたそうだったので トマトが嫌いなので ２個あげた
毎日 ブログを書くと決めて それが６月１５日まで続いたら ごはんをご馳走になるという賭け
かこさんに鍼へ
３周間ぶりなので 固まって痛い
後藤さんにはまっすぐになりましたねと言われたけど 身体は違和感だらけ
帰宅して ３０分寝てから 木島平の用意で ＴＴバイクとターマックを洗車して
スプロケットを交換
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
終わって ターマックのがディスクのタッチが納得いかないので ホースを交換して
オイルを入れ直した
これも勉強だ
でもこういうのはほんとに楽しい
ブログを書かずに寝てしまう所だったが（笑）