２５日 土曜日
脚が重たい なんでこんなに重たいのか？思い当たる事を考えたが 今年初レースで トレーニングをし過ぎたか？としか思い当たらなかった・・・・。
脚が浮腫んでいた
２６日 日曜日
朝飯はおにぎり１個
海苔は大好きだけどレース前は食べない
ホテルでジャージに着替える時に 少しでも回復するようにイナーメのＣＸオイルを塗った
試走で２周回
ベイビーラムズ １．５圧
１時間前から モルテンドリンク１本飲みながら
５分走行 ２６２Ｗ
スタートスプリント５本
とにかく足が重たい
写真 鈴木さん
ゼッケン１番
緊張して 足が震える(笑)
石川君が 横に来たので まずは二人で抜け出すぞと伝える
スタートして ３番目 成功だ(笑)
すぐに石川君と二人になる
２周回目 ３番手の生田目さんが８秒差
先頭交代を要求してくる石川くんに足が重たいんだと伝えたら 先頭を引いてくれた。
山口さん 撮影
ラスト周回で 石川君がこけたので 先頭を引いて 待って交代
石川君はパワフルだった
小学生 中学生 女の子に 声をかけてもらえてうれしかったです
その後は 筑波山へ移動して 高岡とバイシクルクラブの撮影でした
ここから自宅まで４６０キロかぁと思った
厚木ＰＡで 高君と待ち合わせて 釣ってきた アジをオカズに夕飯
一人のドライブは 考え事が多い
どうして脚がおもたかったのか？
トレーニングがまちがっていたのか？
トークショーの時に 広瀬さんの 椅子に座ってくださいという助言を聞いておけばよかった
レースは 宿題や課題が見つかっていい
明日からまたいろいろとやっていこう
２７日 月曜日
銀行 整形外科 自転車 出張受け取り
昼飯
おやつ
サイクリング１時間ほど