６時に出発するつもりが 起きたら７時 河川敷を走りに行った
３３キロ
みさき治療院の 治療法が凄くで 突っ張りがなくなっている
乗鞍へ移動
健さん祝いに日本酒を買った
天ぷら蕎麦を食べた
乗鞍が無い レースで走りたかったから 上るのは控えておいた
ペンションのりくらさんは 荷物を取りに行った
バーテープを交換して 中畑さんの職場までライド
動く体に向かい合いたかった
今月も２０００キロを超したかった
帰り道を中畑さんと一緒に走るつもりだったが 残業になったので 一人で帰った
長野限定なのかは知らないけれど 農家のお店というホームセンターがある
チェーンソーに品ぞろえが凄い
草刈り刃を買った
もつ煮を食べに行った
こんにゃくはエネルギーにならないから食べないようにしている
中畑さんの帰宅ルートを知っているので 電話してみたら ちょうど目の前にいた(笑)
高速で移動
