いつも通りに出発
全日本マスターズロードレースが１０月下旬に開催されるらしい
ニセコと沖縄が中止になり ホッとしている自分が居る
仕事だからロードレースを走ると決めていた
落車するかもしれないと思っているから なおさらほっとと思ってしまう
でもマスターズが開催されるとなると また違うが でもレースはやっぱり怖くなっている自分が居たりする
川崎さんが落車してケガ 松木さんが落車してケガ どうしても自分に当てはめてしまう・・・・・。
出ないと後悔する自分が居る
そんなことを考えながら木曽三川公園でコーヒーを飲んだが 数年前とは 環境が違ってきている
森本さんの練習会もなくなり いつのまにか 自転車仲間が居なくなっている
Facebookで 過去の投稿が流れてくるが あいつは何をしているんだろうか？と思う事が多い
コロナで止めていくもの それでも乗っている自分がいるが
乗っていないと精神が保てない
と 景色が変わったわけではないが 自分の気持ちが変わってしまったんだろうなぁとおもって平坦へ
９分 ２４２W
６分 ２６７W 今日は掛かる
健吾に電話して 今の気持ちを聞いてもらった
頭がすっきりして 追い込もうと思った
伊織君が ２０分５倍掛けれると言う話が僕にはある
活躍したければ 最低条件が２０分５倍だと思う
それを４６歳の僕でも掛けられるという事を証明したかった
僕が出来るから 伊織君でも出来ると・・・・・・。
誰も居ない二ノ瀬 そりゃそうだ 今日は平日だ(笑)
カンカンカン！とギアを掛けてダンシングしていった
保育園 １分００秒 ３３５W
自販機 １分５５秒 告看板 ２分１６秒 ３２０W
ゲート ５分３５秒 ３１５W
３．４ ８分１０秒 ３１２W
水 １１分３５秒
入り口 １３分２５秒 １７分４９秒の時は１３分１５秒で通過したから このままいけば１８分１０秒ぐらい
ゴール １８分１０秒 ３０８W １６５拍
どなたか居たけれど 雄たけびを上げた
乗鞍があったならば あったならば・・・・・・
あったならば・・・・・・・・と思うと 来年こそは・・・・
下りは２０分ぐらいかかった
のんびりとゆっくりと走ったら いろんな道を発見した
追い込めたので ご褒美にサイクリングで羽島へ
ジュースを２本おごってもらった
帰りに これを買いに行った
もう勢いしかないが 後悔はしないだろう
だって清掃楽しいし(笑)
１１０キロ TSS１７０
３．４キロ看板過ぎの 路面の凸凹 アスファルトで補修してありました
撮影があるから シューズとヘルメットを洗った
娘の昼飯
今日は スクランブルエッグトマトケチャップスパゲティ
美味しかったらしい
冷蔵庫を開けて 買い物のメモを娘に書いてもらったら 勝手にアイスも掛かれていた(笑)
みさき治療院へ
動かない部位を 動くようにしてもらった
頭が柔らかいから いろんな施術をしてくれる
動きを確認
帰りにスーパーへ
夕飯
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室
