チャリダーの林Dから 五郎さんでも 落ち込むという事が 周りにどれだけ力を与えているのか どんぞこまで落ちこんでください！と 違う励まし方だった(笑)
お腹が空き過ぎて 寝られなかった
５９．９キロ
洗車のお仕事して
スーパーへ買い物しに行き 少し昼寝してから 走りに行った
寝不足気味なので身体が重たいので １０分走だけして帰ってこようと思った
長島 １０分 ２６７W
寝れば回復するだろうな
モトクロスバイク テールが上がっているのが カッコいいよなぁ。
帰宅して ５９．３キロ
帰宅して エモンダ洗車して 明日の二之瀬アタックの準備
飯を作る
生なめこが食べたかった
簡素的な飯になってきたが イライラはないのは集中しているのか・・・。
お経をあげにいった
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
２４日（木）
朝の安静心拍数が３８拍だった ５９．５キロ
二之瀬へ行った
蒸し暑かった ２分できつかったので メニューを変更して
２分 ６倍 レスト２分 １分６．５倍を繰り返して頂上まで
２０秒 ２０秒レストで ６本で 本気のゲロを吐いた
上りで 車が後ろに居ないのを確認して スプリントをし 右を踏んだら スカッと抜けて そのまま左の壁に激突して 気を失った
気が付いたら 救急車の中だった
走馬灯のようで このまま死ぬんだろうなぁと思いながら気を失った
頭を2針
病院で 入院したいがために
「お名前を教えてください？」と聞かれて「岡田准一です」と言い
「は？」と言われて 「ファブルです」と言ったら 冗談を言えるなら大丈夫ですので 帰宅してくださいと言われた
兄ちゃんが 自転車を取りに行ってくれた
姉と妻と 母ちゃんが駆けつけてくれた
強制休養となった
少し動けれるようになったので 自転車を預かってくれた方へお礼にしに行き
どういう状態だったのか？を教えてもらった
チェーンがなかったので それを探したがなかった
何も考えなく 寝られた
久しぶりに頭がすっきりした
病院へ行き お墓参りへ 先祖へお礼しに行った
妻が病院へ連れ添ってくれた カトーサイクルへ連れて行ってくれて
KAKOのスタッフさんへ ご迷惑をかけたので ケーキを買った
KAKOへ
美味しかったが お腹が満腹になった
母ちゃんが 蕎麦屋に連れて行ってくれた
25日 土曜日
皮膚科へ行った
みさき治療院へ行き 首回りをほぐしてもらった
帰宅して寝た
ありがとうございます
林D ありがとうございます
白いバーテープを巻き チェーンを取り付けて また走ろうと
エモンダに 痛い思いさせてごめんねと言いながらバーテープを巻いた