9月30日(金)

名古金を走ると決めて 色々な方と連絡をしていたが

スタートの3時まで一睡もできず 朝飯をロキソニンを飲んだけれど 良くならず 新幹線で行こうかと思ったが これは無理だと思って 中止にさせていただきました

連絡が遅れた方 申し訳ありません。

BBから異音がするというので 外した

なんだ?これ?と思ったが 酸素ボンベ入れだった

音の原因はこれでした

クランクを外したので 普段出来ない箇所も綺麗にできます

ついでなので締めておきました

磨きました

BBの裏にも 海水に強いと言われるグリスを

チェーン 10000キロほどで ここまで伸びます

ブログに チェーン交換などの写真を上げると 仕事が入りますね

沢山乗ってあげてください

走りに行った

名古屋駅まで歩いた

誰も居ないと 自分のペースで歩けれる

人ごみに入ると人のペースで歩かないとならない

抗原体検査 陰性でした

帰りに カレーうどんを食べた

イオンへ買い物をしに行った

ぐるっと回ったら 母ちゃんが居た

車で家まで送ってもらった

凄いタイミングであったわねと母ちゃんが言うので

アイスクリームコーナーを回ってこなかったら会わなかった。

母ちゃんも いつもは野菜コーナーから見て回るけれど今日は反対側の入り口から入ったら あんたが居たという

会う会わないはタイミングで これを運命の出会いと母ちゃんは言う

車中でパンの修行の話が流れたんだと言ったら

今日 あんたと会ったのも運命だから 流れたのもそれは運命なんだわと。

もう少し自転車乗れって事だわ!と笑われた(笑)

降ろしてもらう時に母ちゃんに

「話して心が晴れたわ」と言った

もう少し自転車乗ってよ

9月29日(木)

今年 乗鞍上れるだけ上ったのは 来年 パンの修行の話が出てきたから

56CYCLE半分 パンの修行半分と考えていたお話が 流れてしまった。

乗鞍で負けた悔しさがない 来年その仕事をやるぞ! 将来自分のCAFE開くぞぉと 50歳からの新しい人生に向けてやる気があった時に 流れたから

心にぽっかり穴が開いてしまった。

放心状態とはこういうものなのか・・・・とも思った

僕は一体将来何をすればいいのだろうか・・・・と

だから自転車沢山乗ってみようと思った。

ため息つくことが多くなったなぁと思った

治療明けは身体が怠くて起きられなかった

サイクリングへ行った

昼飯

スターラチェット54を元の36Tに交換してもらった

掛かりが良いけれど 脚が削られていくのと エモンダのタワむ良さが 帳消しになってしまいますと

力が逃げる感じが 僕は好きなので 元に戻してくださいと

決して54Tを踏めないわけではないですと(笑)

ここ数年で自転車関係で一番衝撃だったのがアソスのビブショーツを履いた時の 股間の治まり具合。

54Tに変えただけで こんなに硬くなるんだと衝撃を受けた

ひさしさんが まだまだ知らない事だらけだなと笑っていた

僕の中古をお安く取り付けてくれそうなので相談してみてください。

音が静かになってしまった(笑)

ライト 3個と 予備1個

テールライトは2個

バックは逆につけた

でもサドルレールとの取り付け角度が7時半ぐらいが固定されるのでと

タイラップで足しておきました

銀行までサイクリング

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

やりたかった 名古屋~金沢 略して 名古金270キロ

制限時間11時間 

9月27~28日

寝ていた 

10000mの原稿を書いていた

走りに行った

娘の中学校で 運動会の練習をしていた

娘がいるのかなぁと見ていたが いなさそうなので

そこら辺に居た子に 聞いたら 自転車の格好だったので

知ってますと言われた。

宇都宮からアスパラガスが届いた

オリーブオイルと塩で炒めて

夕飯

娘に 明日 運動会?と聞いたら 知らないと言われた(笑)

妻に聞いたら 午前中にあるという

お経を読みに行った

これは男も惚れるわね

18時からローラー教室

20時からローラー教室

28日 

娘の運動会だけど 9時まで寝てしまった

妻に見に行く?と聞かれたけれど 11時半ぐらいと答えたら もう終わってるよと言われた

ぼ~っとしていたら時間が経ってしまって 9時40分

1時間の中でやれることをやった

先週と同じ事を

スターラチェットは掛かりがいいけれど 脚に来るね

帰宅して 青信号 間に合わないと思って 苦手はジョギングをしてしまった

娘の事もあるが 妻に またお父さんを放棄してと思われるのだけは 「もう避けたい」

妻の横で観覧した

皆 同じような格好で見つけるのに苦労するが 

娘は運動が嫌いらしい。

3学年のリレーが白熱して見ていて興奮した

兄ちゃんと会った

兄ちゃんが 「やれる?」と聞いてきた

何時までやれる?の返答は

トレーニングしたいから 目標とする勝ちたいレースを見つけないとならないし。

今は負けても悔しいと思わない事を何とかしないとならないとも言った

今年やれるか?の返答は 楽しいけれど 勝ちたいとはまた別な気持ちかな。

何時までこの仕事やれるか?分らないけれど

やりたいと思えれば やれると思う。

そんなことを聞いてくる 兄ちゃんも色々と思う事があるんだろうなぁと思った

帰宅して 旅の準備

R250のサドルバックに このリュックサックになった

みさき治療院さんへ

走っていると 身体の張りが違う

旅で乗れて 乗っていると トレーニングしたくなってきていることが嬉しいと伝えた

お経を読みにいった

18時からローラー教室

20時からローラー教室

先週 洗った 済ませたら 翌日時間が出来た色々な事が出来たので

エモンダを洗う

 ブレーキパット フロント 半分になる

コスパ悪いが止まる

スプロケットを交換

7000キロほど走った

チェーン 落車以来だから 5000キロほど 

少し伸びている

また 沢山走ろうねと 声を掛けながら磨いた

9月24日(月)

脚が重たいが 走りに行った

走り始めると もう少し走りたくなった

今回の10000mの雨ライドで水没して使えなくなったデバイス 

ガーミン530 

レザインライト 

ボントレガーライト 

キャットアイのテールライト

ひさしさんに フリーボディを診てもらったけれど問題なかった

スターラチェットを うるさいのに交換してもらった

これでかかりの良いはずだと

でも 今回の日当が全て 機材購入になってしまうので

ひさしさんに「赤字です」と伝えたら笑っていたけれど

好きな自転車に乗って走れて 記事を書けて その日当で 機材を買うって

五郎のやりたかった事だから いいんじゃないと 作業しながら言ってくれた 

でもデバイス壊れすぎですよと言ったら

ガーミン1040と530で迷っていたら 雨の中でも ゴローはガチで乗るから 

タッチパネルだと雨水に反応してしまうから530の方が良いと言われたのが嬉しかった

どこかライト類 スポンサーしてくれませんかね

ガチに使って 壊してきます。

チェレンジのCXのチューブラータイヤくださいと言ったら

「デュカス 持っていけ」と言われて購入

壊れたガーミンは有償で新品になるので お願いしました

28000円程かな

クリート交換

ワールドサイクルさんのフロントバック

痒い所に手が届くとはこういう事だ

内側 外側へ 止めるストラップを移動することが出来る

こうなると 頻繁に出し入れできませんが

タイヤとのクリアランスは確保できます

ライトはレザインが 無償保証になったので

モバイル関係はここへ入れて

ここに装着

重い物は下にした方が安定します

輪行袋はフロントバックかな

ボントレガーのチューブラーホイールに リムセメント4回塗って

タイヤ装着

スプロケットを取り付けたら 嫌な感覚があったので 見たら 割れていた

再度 カトーサイクルさんへ

今度は DTの純正のフリーボディにしてもらいました

パンが美味しかった

おやつをいただきました

皮膚科へ行って AGAの飲み薬を処方してもらいました

僕の髪の毛を見た先生は 「おぉぉぉぉ黒く太くなったねぇ」と

言って「これでアイドルと呼ばれるよ」と喜んでくれました

帰宅して 夕飯

和風パスタ

獲得標高10000m

台風が上陸してくるが 5ステージあるうちの2個を走破

終始雨

篠さんは下りも速いが 上りも速いは

雨あられ 泥除け大活躍

感想を求められたけれど 恥ずかしかった

二日目は台風直撃なのでイベントは中止になったけれど昼過ぎから晴れてきた

連泊ともなると自分の部屋感が出てくる

群馬CSCへサイクリングしにいったら 高岡が居た

シマノの野寺監督に色々と

小さな応援者も佐野を応援する 

下って フォトグラファーの大星さんと合流して観光地を撮影する仕事

3日目は 1ステージの予定だったが皆の希望で2ステージ走るので 3時50分起床

5時スタート

今日は晴れ

ここ数日から左の肩甲骨が使えるので 身体の痛みが出ない

でも本気の走りをしていないから 痛みが出るか試してみたかった

金精峠の下で ニンニンさんが飛び出してので 追いついて 後ろにつかせてもらった

ガーミンは水没したので使えない

20分引いていただいて 丸沼まで

絶妙な引きでした

まだ7時前

セグメントを6位

5倍で上ったらしい 身体のズレ感はあったけれど

みぞおちの痛みはなかった

負荷の苦痛だけで上れたのは嬉しかったが 途中でどうしてこんな痛みにたえているのだろうか?と考えた

ダム

おにぎり

シフトワイヤーが切れたので 皆の治した

トラブルがあると 絆が太くなりますね

望郷ライン

観光協会さんから差し入れ

リンゴ

デカい イノシシ

ラスト5キロで500は上ったと感じた 

ハッピーターンが美味い

ラーメン

新幹線

行け!56!ゴー

と 係の女の人に説明したら 一番遠い16号車の席になっていた

これはいやがらせか・・・・・

車内のおつまみ

24時 帰宅