木祖村2DAYS

土曜日 11時半には寝たんだろうか・・。
3時半起きて4時に出発 雨の中 木祖村に6時20分の到着 デス虎のひろさんが居た。
場所どりしてから車の中で寝ていたら 中畑監督が来て テントを立てていた
それでも眠たいので9時ぐらいまで寝た。

レース当日に眠たいというのはどうなのだろうか・・・・と自問自答
雨の中10時ぐらいに1周を試走
11じから 味噌川ダム湖周回1周8キロを 個人タイムトライアル
13時スタート あまり集中して アップできなかった。

8キロ 12分36秒 296W 5.1倍ぐらいかな
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15時から 周回を9周のロードレース
150名出走 タイムトライアル順に並ぶ
体が重い 追い込むきれず何も出来ずに 高岡たちの逃げのタイム差を縮めるために
先頭引いたら それで足が終わった

50位ぐらい 総合58位

皆が泊まる宿で メカニックしていたら 中畑さんが 「この子 ユウキ  覚えてる?」と
8年前に 皆の前で「僕は56さんのようになりたい!」と言って 「やめとけ!!」と言われた小学生
それが大きくなって 高校生になっていた。
中学生は 皆の勧めで陸上をやって 高校に自転車部がないけれど学校にお願いして 高体連に登録したみたい。

明日のレースに出るみたい。

朝一番に 乗鞍さん上る予定だったけれど そんなことを言われると 応援したくなった

ペンション乗鞍さんへ移動

1時間ぐらいだしここのお湯は好きなので 神田さん居なくて 真っ暗だった
温泉入って 0時ぐらいに寝た
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 ゆうきの応援へ

7時半出発 8時半について 応援

2位だったのか とても頼もしかった。

その前に眠たいから 寝た 11時に起きて準備

そもそも眠たいってんはどうなんだ・・・。

今日のホイールはシマノのC24  タイヤはコンチの4000

少しアップしてから スタートへ
10秒前と タイヤを見たら 右側がサイドカットされて チューブが出ている・・・・。

スタートの合図がなる そのまま70キロのダウンヒルへ
右側に倒さないようにして 先頭に出て アタックして マビックバイクの合図して 前輪交換してもらう
最後尾まで落ちて そこから先頭まで戻った
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3周回目の スタート地点ぐらいで 後輪がスローパンク 
そのまま タイヤ交換できずに終わり

こんなもんかなと 

高岡が 総合優勝 やっぱり強いわ。

帰りに 熱中症になって 脱水症状 水を飲んでも小便が出ないし 頭痛がひどく バファリン飲んで 道の駅で寝た

感じたこと
眠たい状態ってのは 体が回復しようとしている
レースに向けて 体調整えないと 話にならないという話・・・・。