R250のデカいサドルバックに 輪行袋 着替えなど入れて
二之瀬へ
起きた時に身体が軽かったが これは体重の軽さではなく 干からびている軽さだと経験上分かる
アップで ６回の胃痙攣
スタートして告看板２分２８秒 そこからのぼりが 始まるが ３００Ｗが掛からない
全く力が入らない
掛かる所で辛抱して走っていた
２１分１５秒 ２５０W
タイムアタック前日に 清掃活動をするもんではない
分かっていたが 清掃活動楽しいんだ
タイムが良かった生徒さん 色々な会話があって楽しい
ドコモの電波が届かない
二之瀬ペイペイの話になって 一番多かった ペイペイ金額は１００円
５６０円に擦ればよかったとなり つのさんが５６００円ペイペイしてくれた
ありがとうございます。
サドルバックを付けて キナンジュニアの仕事へ
二之瀬スカイランから見える景色が綺麗
あまりにもお腹が空くが 食べたい物は カップ麺のどんべいの スープ(笑)
脱水だ(笑)
キナンジュニア
終って 走行距離１２０キロ
帰宅すると１６５キロ
しんどかったので 輪行で変える事にした
レーパンで電車に乗るには気が引けるので ショートパンツを持ってきた
チョコミントがとても好き
１時間ほどで着く
久しぶりに見て切符
サンダルを持ってきて正解
いつも見る 橋
どかぐいしたいが お金が勿体ないので 冷蔵庫にある 身体に悪いもので作った
チーズ担々麺
２時間 泥のように寝て
家族のだんらんに混ぜてもらおうとしたが
二人でどこかへお出かけしていった
おいしいです ありがとうございます
食欲が戻ってきた
明日は大鹿村のグラベルイベントに参加します
走れる感じではない