まささんと久しぶりに朝練
アップしている時の会話で 富士ヒル前日の この写真の前で カップルの男性が 女性に
「知ってるか？ この人 めちゃくちゃ変態なんだぜ！」と言っていましたよと伝えられる。
それを言われた彼女さんの気持ちを聞いてみたい(笑)
昨日のヒートトレーニングで上げ過ぎたから 脚が怠い
最後の最後のにパンク
パンク修理
オーノー！ 使い込めば道具はいつか壊れる
２０分走 １０分のメニュー ３分走 ２分走×２本 １分レスト１分×５本
ラスト２０分走
これで６５キロ TSS１８０
良い感じだ
９時に 昼飯食べて
おぼえていま～す～か～と 歌っている自分がやばいと思った(笑)
細川整形外科へ
たまたま手に取った本に
定価５６０円(笑)
GORO 特集
僕は７５年生まれ 父親の好きなエロ本 GORO
やはり 僕の名前の由来は このエロ本だという事が判明した
唸るほどの モノは持ち合わせておりません
来院してた理由は ここにイボが出来て シューズを履くと痛いから
取るにしても 先ずはふやかしてからだそうだ
月曜日 手術です
カトーサイクルさんへ行き ボントレガーのハンドルを買った
空気入れも
帰りに ネジ屋さんへ
ゴムのネジは無かった(笑)
工具を買ってしまう。
帰りに カコへ
くまちゃんグループに混ぜてもらった
母ちゃんと 駐車場まで歩いた
その時の会話で 「母親と娘が へその緒で繋がっている絆は凄い」と言う事。
二人の仲の良さを見ていると 絆ってあるんだなぁと思うと言ったら
「００はお父さんの事を嫌いじゃなくて ００ちゃんと仲が良すぎるんだわ」と
でも へその緒で１０ヶ月間も繋がっていたんだから それが父親と母親の違いだわって。
だから 子供を産むことが出来る女性って凄いなぁって尊敬するよって言ったら
「あんたもおとなになったわね」と言われた。
普通のボトルゲージ ボトルがギリギリ
カトーサイクルさんで買ってきた ミノウラのこれを使うと
ネジ穴が沢山
嫌な感覚があったので 鉄夫さんに頂いた工具で タップを立てて
３センチも下がるんだ
前に付けたら ９５０MLのボトルも入る
もう一個買ってこよう
グラベルは 持って行く工具がおおくて それを整理整頓する事がとても楽しい
ハイドロレーションを買ってみた
どっちがいいんやか？と
補給食はこれ
ここかなぁ
ここで はしりにいったら 当たるから
遊君の言うとおりに これにしてみた
ハンドルを交換 ３６０ｍｍしかなかったが まぁこれで乗ってみよう
あまりにいいから トレックストアで ３８０ｍｍ買おうと バイクプラスさんで注文したが
まさかの 欠品(笑)
DEDAにも３８０ｍｍがラインナップにある
でも イーストンには３８０ｍｍで フレア角度１０度と素晴らしいハンドルがあるんだ
たたらさんに頂いた豆腐
みとさんから頂いた サラダ酢
さっぱりして美味しいです
やはり箸はこの細さが好きだ。