土曜日
深部体温のコアセンサーを付けて
スーパーへ買出しへ
１４４０円も もらえるんだと驚いた
木祖村ダムについて 気が付いた
ENVEのフロントホイール忘れてきた・・・・・・
予備ホイールのシマノC50を装着
予備を持ってくるのが凄いと言われるが
シューズとヘルメット ホイールは持ってきています。
アソスの薄長袖 やはり新品のウェアは良い
コース１周回
夕飯
イナーメオイルの小嶋さんと
肉をごちそうしていただき ご飯までごちそうしてくださいました
宿は 素泊まり６５００円
むらちや ここはホントにお勧め
布団はしっかりと乾いているし なによりも静か
どんなスナックやねん！
メチャクチャ静かな宿で ８時半に寝てしまった
撮影でしたが 印籠を使うのは嫌だったので 自分で購入しました
１００００円と 僕から見たら高かったですが
自転車で稼いだお金は自転車へという信念がありますから
付属のスプーン３杯と
これを１粒入れたのを 飲み干した
汗成分を分析してもらったら とにかくミネラルが足らないからと言われたので
早朝 スピード違反で捕まり
アマゾンのカートから１５０００円の商品を削除しておきました
５０歳は 周りをよくみて過ごそうと思いました
アップに アソスのジャケットを着て
高岡の愛犬 ロクに挨拶し
マスターズ ９キロを５周回
実業団レースですが レーパンは真っ黒であれば大丈夫だそうで
アソスのS11のレーパンに慣れているので 他のメーカーのは着れません
それほどまでにアソスのレーパンは僕は大好きです
２周回目で半周ぐらい逃げてみるが その後の上りで千切れてしまうが
「まずい！ここで千切れたら 企画モノが出来ない！」と思い 耐えて耐えて
５秒差を保って下りへ 次の上り返しで ５人の集団は止まるだろうからそこで一気に追いついて 耐えた
腕に装着している黒いのは 鼻水を拭くためのタオル生地のバンドです
若い子が 脚が攣りそうなので前入ってくださいと言うので
「最後の一回と思えば耐えられるよ」と言葉を掛けたら
ラスト ゴール前 これは勝てるぜ！と思ったが
ズブズブと抜かれて ６位
あの時 耐えられるよと言わなければ５位だったのかも(笑)
でも なんだか嬉しかった
木祖村ダム
お腹が空いたので 蕎麦屋さんへ
ペイペイ使えず クレジットカードも使えず断念
直売所で何かうっていないか？と思ったが
ネギが売っていたので
買った
車へ戻ったら ワイパーに紙が挟まっていて 何か？と思ったら
なんじゃこれは？と思ったが
着替えていたら この子が話しかけてきたので
スペアホイールのバックもカンパなので それを見せて これは僕のだよと証明
でも 誰かが 持って行ったのだとしたら 新しいのを買うんだろうなぁと思ったので
あげた
シマノのホイールにカンパのバックはないわと
ENVEのホイールにカンパのホイールはないわ！と思ったので
前後ともあげた
名前を聞いたが 忘れてしまったが 頑張ってくれ
プチプチ袋でも良いよね(笑)
鍵が落ちていたので 受付へ
小嶋さんへ おはぎを
低脂肪の焼き鳥が美味い
ドリンク
犬は良いなぁ
ソックスが出来上がってきたらしい
中国の女の子はレスポンスが良すぎる
ブタドンさんのチームメイトに
まっしろなヘルメットをかぶっている人と認識されていたようで
「ABUSの真っ白なヘルメットはもう販売しているのですか？」と聞かれた
マチューが被ってカッコいいもんねと言ったら まさにいまの若い子の指標はマチューだ
イナーメカーの多さよ(笑)
ラーメン
でもスープは飲み干さなかったのは 自分でも驚き
レース中のミネラルが足りたのかもね
小嶋さんが 誕生日おめでとうとごちそうしてくださいました
家に帰ったら 待ってくれていました
シマノのホイールの乗り心地の良さは
スポークが接地していない事
ENVEと比べて スポーク間は狭いけれど
内幅２５ｍｍになれば 乗りやすくなるんだろうな
次のDURAACEは フック有の 内幅２６ｍｍとか作ってきそう
レース１時間１５分程で飲みほしたのは ６００CC程
それでも気を付けて飲んだ方だけど それでも足らないのか・・・・
プレシジョン 付属スプーン４杯
レース２時間前からは プレシジョン付属スプーン３倍 ７２０ｍｌを飲み干した
栄養で身体を変えていく