水彩画キットを買ったので いつか書いてみたいような風景だ
子供たち 調子が良い時はほんとに強いのだけど 気が付くと風邪ひいたとか
体調が悪いとか
いつも全開でもがくから その下のレベル SSTが出来ていない
なので二ノ瀬を２２分で２本で上る練習会
途中で洋輔が降りて来て 合流し４倍で引いて行けというのに何となく速い
１本目 ２０分４５秒 ２５２W
２本目
最後の１分全開で上ってみなとアドバイス
そこで掛けられたら 調子が戻ったと思えるから
１分７．３倍だったらしい・・・・・。
もう調子が戻ったでしょう
終わった後は 親睦会
補給は河合寿司でおにぎり
この景色好きだなぁ
帰宅してもまだ１０時
昼寝して 飯食べて
カレー
キューイ
それでも１２時
二之瀬峠の草刈でも行くかと
明日インターバルだから疲れてしまうけれど 刈っとかないとなぁと
前の車が５６
良い事が起こりそうだ
下っていて 先が見にくいから
刈った
先が見えれば安全
ここも伸びて来たなぁ
でも中心は谷になっているから降りられなかった
ここも
ここも
先が見えれば
安全で
先が見えれば
ここがねぇ
盛大に刈った
シャワー
下っていくライダーが「ごろうさんお疲れ様です！」と言っていった
千代の食堂
お母さんが お父さんが良いって言ったら作ってくれるよというので
ドアを開けたら いなかった(笑)
娘の誕生日は来週だが 来週はニセコだから 居ない
娘に電話したら 「誕生日来週だよ」と言うが理由を話し
ティラミスタルトは？と聞いたら 「おいしそう」というので
ロウソクを買い
上手く書けず
「生まれてきてくれてありがとう」と
来週１７歳
肉を買った
夕飯