卵白多めのオムレツ

土曜日に　乗鞍さんで　女の子と　乗鞍を上り　温泉に入り　合掌で蕎麦を食べる計画をしていたら

道路が崩壊

きっと　山の女神さまが　怒ったに違いない

ヒートトレーニング

いつまでやればいいんやろ？と思うが　しんどいけれど　この時間は必要だ

夕飯　卵白多め

えみこさん　ありがとうございます

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室

終ってトイレ掃除

一日１００回　やっているが　これで５００回目