インスタのフォロワー１００００人達成しました
ありがとうございます！
動画上げ続けると フォロワーさん増えますね
今日はグラベルロード
ジッパーが下から開くって メチャクチャ便利
いつものコーヒー
丸ハンドル 良いんだけど 上部分がエアロ形状になれてしまって
丸ハンドルはなんか心許ない
２億万画素
スマホの画面だど わかんないね
２０００万画素ぐらいあれば 綺麗に映るよね
椿
８０倍ズーム
そんなにも要らん気がするが
２０分走
２０分走
昨日のローターのペダリングデーター
入力するタイミングが 少し上になってきた
冷凍してあったひき肉 アクを取って
包丁研いで
ネギを切り
臭み抜きでネギを入れて
身体を温める
免疫向上する 生姜を入れて
おちさんの味噌を入れ
おちさんの味噌を入れ
卵を２個入れて
煮込みうどん
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室
明日のカトーサイクルローラー教室の用意
トイレ掃除
１週間って早いよね