海津市自転車活用推進協議会委員に選出されましたが 入院しておりまして
第一回会議は欠席しました。
会議内容の書類が送られてきました。
頭が疲れるので 明日の電車内で読む事にしようと思います。
少し寝坊したけれど 走りに行った
昨日よりもゆっくりと 曲を歌えるぐらいの負荷で
バニーホップしようとしたけれど ジャンプするから 股関節に負荷が掛かるからやめた。
術後６週間は 削った骨に膜が張るまで辛抱
１時間
内視鏡の傷跡 どんどん硬くなっていくので オイルで優しくマッサージ
触り過ぎると炎症してしまうから ほどほどに
稲荷寿司をたべて区役所へ
住民票を取りに行ったけれど 中村区はマイナンバーカードを使ってコンビニでプリントアウト出来ない。
マイナンバーカードの恩恵は 保険証と紐付けすれば 高額医療の支払いがその場で済んでしまう。
以前なら お金を支払って 書類を提出して 後々口座へ振り込まれる。
マイナンバーカードを作って初めて恩恵を受けた。
リハビリまで時間があったので カコへ
美味しかった
リハビリへ行った。
理学療法士さんにこの歪みは治るのですか？と聞いたら
必ず治ります 治しますから大丈夫です
徐々に動きが良くなって 気が付いたら 「あれ？」って感じになりますと。
レッドコードを使用したリハビリへ
右側のを教えてもらったら 右の広背筋から腰の筋肉の緊張が取れた。
歪んでいるのが自分で分かる。
左のは 右のお尻の筋肉量が落ちているのがはっきりと分かる。
終ったら 右の股関節が後ろに行く。
右腰の硬いのが緩んだ。
自分の身体じゃないみたい。
これは凄い
以前 TRXをしようと購入をしたけれど 数回使って その後は洗濯干しと化していた
下の部品を捨ててしまった。
本物買うと高いから 作ってみようと思った。
東京の病院を紹介してくれたトレーナーさん
色々なスポーツで 股関節を痛めて 競技をやめていく選手が多いと言われた。
僕のように原因が 股関節唇損傷と判明して手術
痛いのがどこか分からないけれど 本人にしか分からない痛み。
その痛みから回復した競技者として 発信していって欲しいと言われた。
トレーナーさんが言うのは 東洋医学では分からない 西洋医学では身体の内部を診て分かる事が多い。
病院４軒を回って 「どうして１５年間もほかっておいたの？」とすべての先生に言われた。
東洋医学を信じていたと言うしかなかったけれど 「右股関節が引っかかるんです」と伝えても
これは「股関節唇損傷ではないか？」と言う先生が居なかった。
以前通っていた治療院の先生が連絡をくれて
自分の勉強不足でしたと言われた。
「自分で治せないのなら 早めに専門医へ行く事を勧めるべきでした」と言った。
東洋医学は東洋医学で良い所もあるし 西洋医学は西洋医学で良い所があるので
良い所取りしていけば良いなぁと思う。
僕も治療台支払っているのに 治らないと 苛立って腹を立たせる事を言って
出禁になった治療院もある中で 先生はプライドを捨てて こうして連絡をくれた事が嬉しかった。
疲れたら また行きます。
その時から 僕の身体をほぐしてください
よろしくお願いいたします。
今日の夕飯は 昨日いただいた 小鯛とエビ 野菜 昆布入れて 蒸し焼きにした
白崎さんに頂いた蕎麦も食べた
ホクホクして美味しかったです
お経を読みに行った
１８時からローラー教室
病院内の支払い すべてがスイカで支払っていたので 新札を初めて見た。
千円の漢字に慣れているから １０００円の数字はおもちゃに見えてしまう。
太郎さんに 入院していても毎日ブログを書いていたからと言われたけれど
毎日 ローラー教室の生徒さん達へ向けて書いていました。
入院して 立った 歩いた リハビリしている姿などを書く事で
退院してーラー教室を再開しても生徒さんは減らないだろうなぁと思ったから。
ローラー教室の生徒さんは僕の事が好きだから来てくれる。
だから毎日書こうとした。
暇だったのは事実だけど 毎日書く事で心の整理が出来ました。
２０時からローラー教室
斎藤さん
ありがとうございます
美味いです
鈴木さん ありがとうございます
光彦さん 四国のおみやげありがとうございます
お米もありがとうございます
塩もありがとうございます
ありがとうございます
後藤さんありがとうございます