富士山ヒルクライム 第７ヒートのスタートが決まりました
ここ２年間 なにも成績がないからだろうか・・・・・。
もう一度頑張ります。
「がんばって！！！！」と応援される可能性があるわけだ(笑)
ゆっくり起きて準備出来るわい！
動画を作るようになって 撮影される側だけど 撮影の仕事が入った
「何か縛りはありますか？」と聞かれ「フリーライダー」ですと答えました。
フリーライター フリーライダー
自由なライダー
ヒートトレーニング
深部体温を測る コアセンサーを付けて
あっ・・・やばいなぁと思ったら 皮膚体温が体温を越えて深部体温が３８度を超え始める
汗かいて終わり
センサーと感覚は合っている感じがする
それを数値が教えてくれる
昼過ぎに 色々と考えるなら乗ってから考えようと思い
名古屋市港区の佳津屋さんへ
ラーメン（小）とトッピングで海老天
合計４１０円
カツオベースのスープが身体に染みた
帰宅して 富士ヒル試走会の準備
雨でも上っておきたい
準備万端
鶏肉炒めて
海苔
夕飯
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
ゆみこさん ありがとうございます
高級食パン
かっつん ありがとうございます
福田さん 出汁とりまくります
ありがとうございます