凄いサドル位置だ
雨だから 走りに行く
涼しいからだ
それでも 深部体温は 炎天下と同じぐらい上がるが 涼しい
新しい機材というのは ほんと楽しい
シマノはマウンテンからの技術がロードへおりてくる
リアディレイラーはDURAよりも変速速度は速い
「ウィンウィン」というモーター音が メカトロニックで動かしている感じが僕はとても好き
テンションボルトの位置決めが難しい
ホイールは ENVE３．４を使っている
HGフリーから マイクロスプラインへ交換した
２万円程だけがこれは自費で購入した
何が何でももらっていると 自分がおかしくなるから
もう１本と やった
八百屋さんで買い物
洗車
仕事がまた来ますようにという気持ちで
おやつ この後おにぎり１個
体調は 普通
パワー計 パイオニア使っているから 下ぶれしている気がする
ありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます
股関節の動きが良かった
色々と試してみる
夕飯
結局は 積プラをしてしまう
ビルバインは好きなのだが
バンダイが クィンマンサを販売してくれたら 積プラは お休みしようと思っている
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
サインしたわい！
ローラー教室の生徒さん トレーナーさんなのだけど
地味なトレーニングが出来るのは凄いと言われた
普通は 地味すぎて ほとんどがやめていく
「絶対に痛みなく乗りたいから」という気持ちでしかない
まだまだ治っていない