高校生のライトと二ノ瀬で待ち合わせ
庭田公園に７：３０：００に通過し神社に１９秒遅刻
昨日の 元嶋君との待ち合わせは ５分前に集合場所について コーヒーのもうとしたら もう来ていた。
今日のライトといい 集合時間前に到着し時間を守れる人間と言うのは 信用できる
体調がすぐれないが らいとの目指すレースのコースプロフィールを確認し
先日のレースでの足らない部分を聞いて こういうメニューをしてみようと言ったが 僕は体調がよくはない
ライトの走りを見ると その走り方だと 後ろに付きやすいので こういう風にした方が良いとアドバイス
ぼくは 二之瀬２６分掛かってしまい 酸素が入ってこない
帰る時に ライトがローラー教室代金を出してきて 「これ来てもらったから」と言う
「ローラー教室に来てくれているから ここにきて教えるんだよ そのお金でローラー教室に来な」と 伝えて ジュース１本おごってもらった。
ごちそうさま
娘の嫌いな ピーマンとなすびをフードプロセッサーで細かくし
トマト缶とひき肉で煮込み
マスタードと ソースを隠し味で
完成
娘に 「どぉ？」と聞くと 美味しいと言ってくれた
夕飯
財布 お待たせいたしました
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
終ってから 乗鞍へ