飯を食う

リーダーとヒートトレーニング

最高だ!

これだけ飲んでみたが 終わった後が楽だった

洗車の仕事

スラムのスプロケットを外すのが ハブを傷めている感じイヤなので

そのままで洗っています

綿棒で

2台目

スポンジで軽くこすって

綺麗に

磨いて

ワックス

プーリーの絡まっていた 髪の毛

綺麗に

鈴木さん

 美味しいです

1時間サイクリングしに行って

届いていた

オムライスを作る

娘にはチーズを

ドレスオムライス

娘と書いて

父と書く

娘は笑っていた

今日は機嫌が良かった テストが出来たんだろうか・・・・

キュウイもよういして 完璧だ

バナナカット

14時からオンラインローラー教室

分けて

分けて

投函

投函

飯を食べる時間が無くなった 適当

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室

お腹空いたので

出汁 美味かった