７月の月間走行距離は１９４０キロでした
金沢へのツーリングでの距離稼ぎが良かったのでしょう
８時ぐらいまで寝た サイクリングへ
汗だく
寝る時のエアコンを除湿にして 扇風機をタイマー掛けたら ぐっすりと寝られた
買い物へ行って 娘が好きな 平麺パスタを買ってきた
洗車のお仕事
パイオニアからクォークへ交換
パイオニア シマノからクォークへ
ワット計でもその違いは スパイダーアーム測定
SRMと同じで これが一番壊れない
僕は落車で壊したけれどね(笑)
深津さんに頂いた なすびをふんだんに使う
チーズを入れると 味がまろやかになります
娘はお腹がパンパンと言います
ブルーチーズが好きで 娘に食べさせたけれど 臭っ！と言いました
これが分かるようになったら大人だと言っておきました
エモンダの完成
カトーサイクルさんへ
やっぱりここは楽しい場所だ
佐藤君ありがとね
皮膚科へ
ロードレース男子部の沖縄見たわよ！と言う看護士さん
「僕に恋をさせてしまいましたね」と言ったら スルーされてしまいました・・・・。
茄子をふんだんに使います
茄子定食