金曜日

りーさんに 小牧空港へ送ってもらい

フライト 山形空港まで50分

宮城と言ったら ずんだ餅

コース試走

最高なグラベル路面

普通に走っていたら この3人が追い抜いて行ったので便乗
彼らはサドルトークをしながら 僕は精一杯
付いて行きたかったが 今日あげてしまうと明日が無理だと判断
パナレーサー グラベルキングX1 40Cを履いてきたが 細すぎてこれは無理だと判断し
45Cに変更


コースは1個目の坂が2キロ 平均勾配15%はあるのではないかという セクション1
2個目の坂が 9キロの上り
3個目の坂が もうやめてくれという坂
ラスト5キロは最高時速50キロは出る舗装路
1周回50キロ
それでも2時間25分
YOUTUBUで見ると1時間半も掛からず試走しているのを見て これは僕には無理だぞ!と思い落ちこんだ
TSS155
これは試走ではなく トレーニングになっていた

あまりの脱水症状と振動に胃がやられて 食欲がなく ほとんど食べられず
サイクルスポーツ編集部からは 勝ってください
パナレーサーさんからは 勝ってください
TREKからは 勝ってください と なんだこのプレッシャーはと 9時に寝床に入ったが
ほとんど寝られず 真夜中の震度5の地震がくる10秒前に目が覚めて 揺れてる!となり
これでレースが中止になればいいのにと思える程 逃げ出したかった

新しいソックス履いて 2500円です
空気圧は フロント1、6 リア1,65
ボトルは ロングボトルに 炭水化物メインのドリンク
ショートボトルには氷水
アミノバイタル レッド4個分を 容器に入れ替えた

年代別クラスは一斉スタート
若い年齢のライダーが1個目の坂で アゲアゲでいく
ついて行くが ここで50歳クラスは僕一人
8分 290W
落ちてきた若い子達を うまくまとめて一緒に走る

下りでコースアウト 空気圧が高いので 1.5ぐらいまで下げた

キャノンデールの なるみ君
和に似ているので 最初 和!と呼んでいた
上りを引いて 下りを任せた
踏んだらダメだった 軽いギアでもとにかく回していれば進む
振動で胃がやられていき 補給食も食べられない
最後の下りで 4人に追いつかれて 年齢確認したら50歳クラスは居ない
若い子達が 「五郎さんの為に引くぞ!」と言って 最高時速59キロで引いてくれた
声を出しくれた子は トライクルの富士山グラベルに試走会で知り合いになった子だった
年代別優勝出来ました
後ろから追いかけられるという 神経が磨り減るレースでした

江里口副編集長
もうこんなにもプレッシャーのあるレースはもういいわ!(笑)と

パナレーサーさんにも優勝の報告
タイヤの事も色々と

ENVE 予備ホイールを ダイアテックへ送り

2位の三上さんは 下りがほんとに上手い
逃げ切りが出来て良かった

朝練メンバーのおかげで体調が上がりました
ありがとうございました
1週間で無理やり上げたツケがくるんだろうなぁ(笑)

勝たないと次の仕事が来ないというプレッシャーから 解放された
勝たないと仕事が無くなると思うのがダメだと思ったから
勝てば仕事がくると思えば良いと思うようにした

昼飯
蕎麦屋さんへ
汗かいて 蕎麦汁が飲みたいから蕎麦が来る前に 先に蕎麦汁をくださいと言ったら
3個持ってきてくれた
それを 2個飲んで 脱水症状を回避



負荷は シクロクロス30分の4倍
2時間 224W

心拍だけが上がる

試走の体力が回復していない

ウェルカムパーティー

たらふく食べた

あまりに走れないので ショートコースに変更
エイドで うどんが用意されていたが
めんつゆ だけくださいとお願いしたら 「ええっ!」と驚かれた

キャノンデールチームと一緒に走ったのだけど
皆が楽しそうだった

昨日一緒に走った なるみ君とも仲良くなったし 新しい出会いがあった

カズと走るのも 久しぶり

撮影ポイント
白い道
ここまでの5キロの峠はもうしんどかったが楽しかった

ここもコースに入れてくれれば

シクロクロスの準備


これを買いに カトーサイクルさんへ

ZIPP 内幅31mm

伊織君が 相談したい事があると言うので



プリン
相談事は またローラー教室へ通いたいだそうな

硬いプリン
これは美味い

おかわり

カトーサイクルさんから徒歩400m
少し休んで まだがんばろ