２ヶ月間と期限付きですが サイクルスポーツ誌編集長に就任いたしました。
編集長とお呼び！！！！！！
朝起きて 身体が脱水症状に近い
昨日の草刈の影響だと思う
今日も４時間集中して頑張れば良いだけ
まー君主催の練習会に子供たちと参加
２分４０分の上り ６・５倍とかいい加減にしてくれと思う(笑)
こちらも出し切るし 最後はキッチリと刺し込む
温泉入って 休憩所で 保護者さん達へ 走っていた時の動画を送るようにしている
子供たちにアドバイス 叱る時には動画を撮って こういう状況だから こういう事を伝えたとか。
こういう言葉を掛けたとかなど
心拍上がっている時に 聞こえていないとか絶対にある事だし
家に帰って 見直ししてくれる時に こういう状況だからこういう言葉を言われたんだとおもってくれれば。
こんな練習内容ですと 親御さんに知らせるだけで 安心感を与えられるし
僕が自分の娘が同じ境遇なら こんな事をしてくれたら嬉しいなぁって事を
保護者さんへしている。
にもの食堂へ
鮭の腹身と 鯖の半身
ごちそうさまでした
魚綺麗に食べますねと言われたが 綺麗に食べるきっかけが
年上女性に「魚を綺麗に食べる男は営みが上手い」と思われるよと言われたから。
まー君の魚
ブログに乗っけるねと言ったが ホッケは食べずらい（笑）
業務用食品売り場のアミカへ立ち寄り カレー粉を買った
昔 母ちゃんとアミカへ来た時に 母ちゃんが総菜を手に取りカゴへ入れた
それって・・と聞いたら 「私が作るわけないでしょ あんたが食べていたのはずーっとこれよ」と
言われた時のショック感って・・・・・
おふくろの味は アミカだった・・・・・。
帰宅して 洗濯して昼寝した
ヒートトレーニング
３０分で 死ぬかと思った
でも汗かいてスッキリ
カコへ行き 母ちゃんと談笑
アミカの話をしたら 笑っていた
カトーサイクルさんへ
新しい自転車は これで組んでみようかと
リアディレイラー はXTR
フロントシングル４２T
リアトップ １０T
編集長となると 最高級グレードだ！！！！！
でもホイールが マイクロスプラインではない
フリーボディ交換か・・・・・
これは・・・・
至福の時間だ
ABUSのまっしろのヘルメット売ってますよ
スーパーへ
この時間に来ると 半額シールが最高
明日も魚三昧だ
富士山水
来年富士ヒル参加する生徒さんへ渡そう
今年で３０人近く参加しているから ２４本じゃ足らんわ
娘が誕生日に 餃子を食べたいというので
作りますか！って事で
娘の誕生会２回目
キットカットとレディボーデン買ってきた 混ぜてもらった
