投稿者: 筧五郎

全日本から気持ちが落ちていますか？と聞かれます

終ってすぐに翌日からサイスポの仕事　

カトーサイクルローラー教室

茨城で撮影　カンモー４時間

ダイアテックさんのサーベロの仕事

レースを振り返る時間がなく　落ち込む時間が無かったのが　良かったのだと思った

サーベロ乗るにはもう一度強くならないと　乗らないとだし　前を向ける仕事だから

みんなを応援するのも　ガヤをするのも

カップラーメンを食べながら観戦するのも　その時間を楽しんだもん勝ちなのかな

全日本の集中力は　年に一回で良いし

ズーッと緊張しててもね（笑）

東海シクロクロス　M1は最終レースなので　コースにラインが出来ていて走りやすい

関西シクロクロスは朝一番なので　ラインすら出来ていない(笑)

コースのラインは毎周回違う

大和の後ろについてみたら　どうしてこんなライン走るんだ！？と思うが真似をしてみる

全日本からサドルを５ｍｍ上げて　６６７ｍｍで走る初めてのレース

膝が外へ逃げずにまっすぐ回転出来る高さ

それが良いのか？を試してみた

翌日　右の大殿筋が素晴らしい筋肉痛に襲われた

優勝メダル

腹の肉がまずいな(笑)

いえいーい

これを撮影している　キクゾーさんが凄い

残り１周半で　どうしたら　パワーが上回る大和に勝てるか？を考えていた

それがレースだから　楽しかった

２０２６年　５６句カレンダー

「自転車の扱いを見ると　女の扱いも同じ風」

知れんけれど

帰宅したらすぐに洗う

彼女が汚いままだと　見ていて嫌な気持ちになる

１１時ぐらいに出発

トゲが無い硬さ

TREKマドンと同じセッティング

ダイアテックさんから走っている写真を撮ってきてと言われるが

セルフタイマーでは無理

仏花を買いに行き

寄り道などをして帰宅したら

カップ売ってますか？と　

カップ４個にキャップも沢山買ってくれたので

Tシャツと　二之瀬財布をプレゼント

ほんと　出会いは運命　おとこだけど　

餅食べて

餅食べて

中澤さんにいただいたポップコーン半袋食べて

お墓参り

お正月ぽく

折れてしまったので

自宅で鑑賞

歩いて買い物して

松本義肢さんの　インソールをアマゾンで購入

散歩しに行きたくなったので

ジョグしながら

KAKOへ

トーストを食べて

ストレッチをして

ひろさん　まーくん　かほちゃんの４人でグラベル遊び

岐阜県池田町で開催される　東海シクロクロス第３戦の会場へ

コンバース好きな林さん　　去年　セカンドストリートで買っておいた

金額は５００円だけど　林さん好きだったよなぁと思って

池田町議員の　林さん

ローラー教室の生徒さん

凄いですねと声を掛けたら　

会社で窓際の部署へ移動させられて　自分は会社の役にたたなくなったんだなと　ふてくされていた時に僕のブログで　カフェやパン屋をやりたいと書いたらしいのを見て

「五郎さんがチャリダーに出演して　それを使って商売出来るのに　それを使わずに　次にやる事を考えている事に感銘を受けて　自分の人生このまま終わっていいのだろうか？」と思い仕事を辞めて　人の役に立ちたいと思って　選挙戦へ立候補

「だから五郎さんは僕の人生を変えてくれた人なんです」と

そんな話　僕は知らなかった(笑)

当選祝いにコンバース！！！(笑)

靴をプレゼントする理由って新しい門出を祝いたいなのかな

去年　「五郎さん　池田町でシクロクロスレースを開催するから」と言われて　翌年に開催

会社員時代よりも今の方が　生き生きして　良い笑顔だった

次は池田山ヒルクライムですね

力になりたいので　何があっても無くても　声を掛けてください

池田町のど真ん中でシクロクロスレース

コンビニまで２００ｍぐらい

これを買い

和田さん　この前　カップうどんをもらって　雨の３時間レースの後　寒い中食べて身体が暖まって　助かったので

お礼に渡した

以前　これが美味しんだよなぁと言っていたから　　カレー味を買ってきた

レース後　お礼にイチゴ大福を買ってきてくれた

コースを一部　改修

今日の宿はコースから７キロ北上した　お宿

夕飯ついて５５００円

通された部屋は　以前食堂だったと思われる部屋(笑)

ごはんはとても美味しかった

アジフライも揚げたて

しかし　部屋が寒い

３０度の暖房　マックス風量でも風は出てこない

風呂入って　６時半には布団の中へ

しかし　壁が薄すぎて音が凄い

工事関係者が多いので　酔っぱらいも多く　寝られんかった(笑)

６０度のお湯をもらって

コースへ

シューズを温めておいた

駐車場にビニールゴミが落ちていた

一旦スルーしたが　レース会場は綺麗にして帰宅なので　戻って拾っておいた

近所の住民にレース後にゴミが増えたんだよねと言われたら　翌年開催出来なくなる

アップは　近くの道で１０秒ダッシュを３本

この頃　乗っていないので　やり過ぎると疲れるので短めに

タイヤ選択に悩み　スリック　マッドタイヤ　普通のタイヤと試した

なんでも行けるが

E1レースを走っている　ライトとまー君に「マッドタイヤ必要？」と聞いたら　「ドライの直線が長いから普通のタイヤがいい」と教えてもらい

普通のタイヤに

フロント１．３５　

リア　１．３８

スタートミスって　トップに出るまで１周回掛かった

兄ちゃんを誕生日優勝させたかったので　　抜き際にお尻を押して「いくよ！」声を掛けて連れて行きたかったが　居なくなった

一人でいくのもしんどいので　大和を待って　ランデブー

アタックされてついていけなかったが頑張って　追いついた所で　大和のチューブラーが外れた

「ゴミを拾った徳なのか？」

それなら全日本でその徳を使いたかった(笑)

待ちたかったが　３位の選手まで１５秒なので　そこから急いで踏んで

後１周

追いつかれなかった　優勝

兄ちゃんの誕生日カップだった

餃子を食べて

ラーメンを食べて

カトーサイクルさんへ　サーベロ　R5を取りに行き

娘に　かけたら　要らないといわれ

掛けなおしてもらった

後藤さん　美味しいです

明日はダラダラするので　今日中に洗車

玄関前も洗い

バモスも洗って

作業台も洗い

綺麗にして

乾燥させます

https://docs.google.com/forms/d/1Y1d4xfBdpnnmK4sHOdg24YYH7keUakqiCNP3D961i4Y/edit?ts=694dccad

2026年1月のカトーサイクルローラー教室のご案内です

各クラス　４人〜５人様で締め切らせてください

https://docs.google.com/forms/d/1Y1d4xfBdpnnmK4sHOdg24YYH7keUakqiCNP3D961i4Y/edit

申し込みリンクです

まーくんの朝練に参加しようと　５時出発

雨が降るから中止とLINEが入り

おい！！！！！

コーヒー飲んで考えていたら　雨が降ってきた

待ち合わせすると起きられるんだと再実感

これは　来年走られるように帰宅して準備しなさいと言われているのだろうと前向きに考える

昨日　カトーサイクルさんのひさしさんに「池田町のシクロクロスでるの？」と聞かれて「ハイ」と

「全日本終ってるんだから　楽しんで走って　のんびり　R５組んで　準備すればいいじゃん」と

それもそうだなぁと思った

シクロクロス　後ろのパッドも減っていたので交換

時間があるので　大掃除

色々と買ったけれど　やらないとね

掃除

R５はスラム

ダイアテック取り扱いの　ＱＯのギア版

フロントシングルでもいいのだけど　フロントギア　ギアにチェーンが掛かっている数が多い方が僕は好きなので

フロントダブルの５４ｘ３６

リアは１０－３５　

５４X１０使わないよね(笑)

グリス

カーボンクランクに　DUBシャフト　剛性高いけれど踏めるのか・・・・・・

充電

今日中に組めますように

カトーサイクルさん　出稼ぎローラー

これを買った　

ここに取り付けてみようと

来年の為に　クリート交換

下が手術前のクリート

右に傾いて　外へ逃げている

股関節唇損傷　外へ逃がしていたから　関節包にキズが付いたのか

サドルが低いからなのか

変形症だからか　色々とあるが　すべてが一致した時に　損傷していったんだと思う

シマノ　SPD-SLを使い始めてからの　クリートたち

これは捨てられないな

いつか　シマノ博物館に　奉納してみたい(笑)

「シマノを愛した　コレクション」

箱が足らなくなった

ゆみこさんにお願いしよう

ミキサーを漂白して　消毒

ストレッチしていたら　寝落ち

それが良かったのか　走りたくなった

２０分走

爆風だった

カトーサイクルさんへ行かないとならないので　１キロTTはなくして　家の前で色々と

３２分しかないぞ！と

卵スープ

娘

チャーハン

カトーさんへ

伊藤さんにも組んでもらい

佐藤君も手伝ってくれて

完成へ

カトーサイクルローラー教室

今日は５名　ローラー教室の少年たちも参加

２回目の生徒さん

初の生徒さん２人

パワートレーニングが楽しいと言ってくれました

見に来た理由を聞いたところ

「チームライドで迷惑が掛からないように付いていきたいというモチベーション」と教えてくれました

「どうせ走るなら　楽しく走りたい」

僕は　いつも一緒に走っている方から　

「あれ　速くなったね！？　凄いね！！」と言わせたい

そして　それを言われた事を　僕に報告してもらいたい

開催日

１月のローラー開催日　明日ブログに載せますね

以前のブログでマチューが所属するチームのスポンサーである　

「アルぺシン」

ドイツの男性用育毛シャンプーブランド

これを欲しいとブログに書いたら　２本買ったわ　良いけれど　ゴアゴアして合わなかったと

１本くださいました

明日から　ペタンとなっている５０歳の頭髪が　マチューのように　ギンギンに上がっている事でしょう

ありがとうございます

ローラー教室でお待ちしております

組み立ては続く　が　僕の聞き違いで帰ってきてしまい

その後　完成した模様です

カトーサイクルさんに置いてありますで　是非！見てください！

日曜日レースだから　ラーメンではなく　帰宅してうどんを作った

バファリン飲んでも痛みは治まらず　ロキソニン飲んだら速攻で治まった

恐るべし　ロキソニン

来年用のローラー教室で使うペンがアマゾンから届いた

サーベロ　R5のヘッドベアリング

シール外して

グリスを詰めて

これで１年は持つだろう

来年は　チェーンワックスを施工してみる

公園で　色々と

ここの筋肉が伸びれば　まっすぐに乗れる感じになるんだけど

公園に１００円で貸出ロッカーあれば　ランナーが使うのに

ベンチの下とかに置いて　ランニングしている人たちが多い

需要あると思うんだけど

道の駅でも　ロッカーあればなぁと思う事も多い

持ち方を変えるだけで　伸び方が違う

こっちの方が　引っかかって伸びやすい

１分も伸ばせば　呼吸が楽になる

キッチンのコンロ交換

１４年も住んでれば色々と壊れてくるね

カトーサイクルさんで　サーベロの撮影

撮影班　段取りが悪すぎでした　

なんか疲れた(笑)

僕はスラムを組んだことが無いし　触った事も無いので

カトーサイクルさんで教えてもらう事になり

帰宅

自分で組めるところは組む

グリス

３０ｍｍほど積むのか

ブレーキホースも通してここまで　３０分

ローラー教室が始まるから・・・・と焦る

夕飯

堀江さんからもいただきもの

１個乗せて　豪勢に

掃除していたら　サイズが合う生徒さんに渡した

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室

たたらさん　ありがとうございます

ハンドル内にワイヤーを通す作業

通った時のあの感動は言葉にならない(笑)

今日のケンプファー

だだぁぁぁぁぁぁん！！！！！