早起きして 2日 金曜日 寝坊して 練習会に合流 周回している後ろで走る 芝は重たい 84度100mmにしたステムだけど やっぱり いつもの 東京サンエスの スージーステム 77度 100mmに戻そうと思った 帰宅して 洗車 来週乗るときに 綺麗だと気持ちが良い 組み換えのクランクを洗う 朝飯の時間だけど 昼飯にあたる 洗濯して干して 小牧空港へ