３本走り終わってからのおやつ
ペンションのりくらさんの良いところは
走りに行っても荷物は預かってくれて 帰りに温泉入らせてくれる所らしい。
乗鞍さんからの帰り道
釣りをしている地元住民さんが居たので話しかけてみた
今日は釣れんらしい
月曜日
朝からパン作り １２時半に上がって帰宅
ローラー教室のメニュー作り
今週はかなり地味な数字
生徒さんの出してくれた数字を見直すと
１セット目は出せるけれど２セット目 ３セット目に進むにすれて数字は下がっていく
緩んだ地盤に建つ家よりも 地味だけどやれるようになれば しっかりとした地盤に建つ家の方がいい。
地味だけど。
小嶋さんにサポートして頂いていたインソールを どこかに置き忘れてしまって どこかかは分からない。
作ってみた
土踏まずがサポートされていればいい
少し高く感じたので 削る
本を買う
左のは僕が高校生だった時に感銘を受けた本
１円だった
耳鼻科へ
毎度の４名
今日は本を読みながら待つ
麻雀の親父に 今 麻雀の映画見てるんですよと言ったら それは俺も見ていると 話が合う
終わって 娘を迎えに行って 妻に届けて 賛否両論である 韓流ヘアースタイルに確率する為に美容院へ
似合わないと言われるが 髪の毛があるうちに伸ばしておきたい。
好きなタレントさんは？と聞かれて 今の早見優と答えてたら ドン引きされて
今の篠原ともえも良いと答えたら 五郎さんの趣味が分からないと言われた
終わって ラーメンを
久し振りのラーメンは美味しかった。
寝る
火曜日
７時からコーヒーたてる
外は雨
車のスタッドレスタイヤをノーマルタイヤに交換しに行く
ホイールが１個しかない。
ＫＡＫＯのお客さんの経営するタイヤ屋さん
社長さんがいなかったけれど スタッフの方が覚えておいてくれて 交換
自分でやるよりも トルク管理して毎回バランスを取ってくれるので
高いけれど 安心を取ると思えば安いもんだ。
７０００円を５０００円にしてくれた。
帰宅して 事務仕事場の回りを掃除する
汚い部屋は自分の心を写すと言われていて 今の仕事場は書類が散乱していて汚い。
少し寝てから ５６サイクルの掃除も
心が疲れているのか 身体が疲れているのか？と自問自答してみる
心が疲れているだけだと思った
元気がない僕に ローラー教室で教えれたいか？
そんな 先生に教えられたくないわな！と(笑)。
自分が元気になろうと思ってローラー２０分乗ったら 元気になって
娘を迎えに行って帰宅
妻が作ってカレー食べる
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
水曜日
朝からパン作り
１２時に上がって 旅行会社へ
航空券の手配
今だと ベルギーまでの往復 ８５０００円
向こうでお世話になる方に宿泊代等の代金を提示してもらった
やり取りは辻浦圭ちゃんですが・・・。
安すぎて笑えました
１日 ホームステイ代金＋メカニック代金＋交通費
１日２万支払うつもりだったけれど 安すぎます。
受け取らない人みたいなので 勝っても負けても お金は置いて来ようと思います。
帰宅して 色々と
２時４０分から走りに行く
いつもいるバイク乗りの方の近くに置いて「ここが一番安全なので預かってください」とお願い。
シクロクロスで
１３分 ２７２Ｗ
２０分 ２６２Ｗ
５０キロぐらい走った
１７時に帰宅して娘を迎えに行く
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
地味です
クリアできる設定です
少し考えを改めて 完遂出来て自信を付けて少しづつ上げていくようにしていきます。
ギリギリなラインの数字はもう少し先。
今は目の前の越えて行ける数字をやってもらいます。
買ってから数回しか使わなかったんで 生徒さんに２０００円で売れました。
少し広くなりました。
このポスターは最高ですよね。
