世界選で使ったホイールは ポガチャルが４．５
デルトロが ４．５PRO
下り勾配が緩いから 慣性が働く４．５を使ったのかな
今日は積極的休養日
やりたかったことをやる日
「次の事への準備をする事」
左の股関節 使っていなかった上部の細かい筋肉が筋肉痛
アイシングしながら寝ていたら 冷たい血液が体中に巡って
南極で裸で走っている夢を見た
高山村で買ってきたサツマイモ
ポタージュ作り
美味しそうだ
バモスもプラグ交換
１０mmレンチで 舐めてしまいそうだったので
ミノウラのローラー台
伊織君と光彦さんが ガタガタすると１日で同じことを言われたので
ミノウラへ送って オーバーホールしてもらう事になりました
スプロケット
太郎さんにいただいたコーヒー
ドリップして 休憩
ダイアテックさん ありがとうございます
VANSのデッキシューズ
新しい事をするには 「新しい履物」
新たな旅立ちって意味合いかな
ABCマートで安かったので買ってみたが 中学時代を思い出した
買い物へ行き 銀行振り込みを済ませて 事務仕事終わり
アストロで買ってきた工具
結局３４０円の１０ｍｍソケットで事足りたが
こうやって使わない工具が増えていくのね(笑)
１６ｍｍ プラグ交換の工具なんて 次はいつ使うんだ！って
これは楽しみだ
３気筒の内の１筒を外したら オイルまみれ
カバーガスケットか・・・・・
白煙吹いてないから オイル上がりではないのか
古市 色々とよろしく
走りに行ってきたが 吹きあがりは良さそうだけど
一筒が燃えていない気がする
それは気のせいかもしれないけれど 燃費が悪いのはこのせいかもしれない
BSのエコピアタイヤ そろそろ終わりに近い
シバタイヤで買うのも良いけれど どうせなら古市のお店で購入した方がいいね
煮込む
洗濯物を畳み
夏物をしまいつつ 秋物冬物を出していく
今週は土浦CX
ブリカマ
そうこうしていたら仕事で 「この日空いてますか？と」 確認メッセージが来た
準備してると 何かしら良い事があるね
夕飯
あっ君にもらった コースター
何とも言えないが ありがとう💘
４００円のシャインマスカット
皮は食べられず でも美味しい
