日曜日
５時半起きで準備してから 祖父江ネイチャーへ
コンビニでコーヒー買って シリアルバーを買う。
前日の夕飯でエネルギー満タンなので このぐらいの小食で十分
４０分ほどで着いて試走の準備
生徒さん３人と共に試走と言うよりも 砂が半端なく ちゃんとアドバイスが出来なくてすみません。
１時間ほど走ってから C4で辻浦圭ちゃんが走ると思ってレースの応援していたら 走っていないという事実
車に戻って おにぎり１個と みたらし１本食べて １時間ほど寝る
今日は ピットに池田さんを呼んだ。
工具とオイル類をすべて忘れるという失態
前の車の方に工具をお借りしました 貸していただきありがとうございました。
Ｃ３の応援で 生徒さんを応援したり 辻浦圭ちゃんの応援したり
結果はまったくだったけれど またこうして走れる姿を見られるのが 嬉しくて
嬉し涙を流してしまった。
死ぬかもしれない病気だったし 生きてて良かった。
車に戻って みたらし１個食べて 試走の準備
イナーメオイルの ベリーホットからＣＸオイル
腸脛靭帯が張っているようで
堤防で３分全開走
３０秒ほど前にロードレーサーが見えたので追いかける。
３分ほどほどに追い込んで １０秒ダッシュ３本
前日のＡＡＣＡの疲れからか あまりいい具合ではない
力が入りずらい
まぁ２４０キロ走った翌日も膝痛めて走っていたこともあるし 気のせいだと思うようにした。
３０分前に戻って ジャージを着替えてスタート地点へ
今日のゼッケンは まさかの５６番
岐阜車連の 山田さんに 偶然ですかと聞いたら
マスターのランキング順で僕は２番なので 一番の水谷さんを５５番にして 僕が５６番になるように設定してくれた 粋な計らいをしてくれた。
スタートして コースラインを間違う(笑)
はたふたしている内に 置いて行かれて 前がこけた時に前に出て先頭へ
試走で乗れない区間は 乗れるかを試さずに 降りて押す事の切り替えをした。
１周回目 ９分１２秒 ４周回になる
踏み固められた区間でスピードを乗せて フカフカな部分は軽いギアにして 高回転で回すようにした
サドルにどっかり座るのではなく サドルからお尻を少し浮かしてダンシングするようにした。
お尻を浮かせれば 後輪が跳ねたい時に サドルにお尻という重しがあると後輪が砂に埋もれるから。
とにかく全開で突っ込んで 林間区間の凸凹も 加重を前に後ろに 路面をなめるようにして
踏まなくても加速していくようにした。
途中で暑くて グローブを取りましたが 結婚指輪が落ちてしまうかという心配があったので
いつもは 軽く握るブレーキレバーも今日に限っては しっかりと落ちないように握りっぱなしでした。
シーズンが終わったという喜びで 寂しさはなく 終わったという喜びのガッツポーズをした。
１０月のシーズンインから お台場で聖に負けてしまったけれど マスターズでは１７連勝
終わったからは Ｃ１の応援で松本スイマーズでした。
この格好で ２０年前の原村で兄ちゃんを応援していたようにしたかったのと
佐宗さんにも応援したかったのです。
２０年前を 変わらずの応援でしたが
身体は絞っていなくて 少し脂が付いたようです(笑)。
全日本が気持ちのピークで それ以降は あまり気持ちも入れることができずトレーニングをしていて
体も絞れず まぁこのぐらいでやっていこうと気持ちを楽にしたら 体が動くようになった。
毎回勝つというのは ほんとに体がしんどくて トレーニングしているから勝てるんです。
強いのは トレーニングしているという自分でもそれはわかっていた
やらないと ほんとに笑えるぐらい すぐにパフォーマンスが落ちていきます。
今年はマスターズ世界選で優勝するという目的でやっていきます。
乗鞍も もちろん出ます。
ＦＴＰ上げるには絶好のレースですから
乗鞍の先にシクロクロスという目標があるから やる意味を見い出せます。
でも少し 気持ちを入れずに やれる時に 数値を追いかけるのみの日々を過ごしていきたいと思います。
ちょっと疲れました。
東海シクロクロスでも総合も獲らせてもらいました。
終わってから 池田さんと木曽川を眺めながら ２時間ほど 後の事を考えずに 話していました。
のんびりとした時間を過ごしたかった。
長かったね 付き合ってくれてありがとね。
また今年のシクロクロスシーズンもよろしくねなど。
帰宅して 夕飯
イワシに煮つけに 軟骨をごま油で炒めたものと
優勝カップで飲む牛乳は最高です。
応援してくれた家族へ お土産。
たくさんの応援ありがとうございました。
今日の応援は かっこいいとか速いとか とにかくやる気になる言葉ばかりでした。
もっと罵声を浴びさせてください
そちらのほうがやる気になりますので・・・。
これからも応援よろしくお願いいたします。 ５６