床で寝ていた 朝まで 寝た気がしないのは仕方がない・・・・。
金曜日
朝からパン作り
13時半に上がって帰宅
ツーリングの日程を確認
四国の剣山は 僕が高校生の頃の サイスポに 剣山林道ツーリングの記事が出ていた
この峠をいつか走りたいと 強烈に思っていた。
走りたい 色々な道を 走りたい自転車で・・・・・・。
16時から走りに行く
50分ぐらい
それから シクロクロスにタイヤを海外に注文
健悟はやってくれたんだけどね(笑)
辻浦圭ちゃんと池本真ちゃんに タイヤのサイズとかを聞いてみる
33mmと32mmに差ってなんだと思った。
不調な生徒さんへ説明
娘を迎えに行って妻に預けて カルチャースクールへ
今日で7回目
数字を維持できるようになって これが一番タイムが良くなる走り。
上げて下がるよりも 下がらない方が良い。
帰宅して 奥ちゃんが自転車を引き取りに来た
それから輪行袋へ入れる
明日は早いのよ
たまに更新していくので 見に来てください。