月曜日
身体がだるい
ミューズリーたべて ＴＴマシンの整備
あーだーこーだと自分で
考えていたが 時間だけが経過していくので 横井さんに電話を掛ける
あーだーこーだと考えていたら 腰回りがバキバキだと感じたので 天和さんに予約を取って来院
終わって 天和さんお勧めの 魚介系ラーメンへ
９９０円と値段が張り もう少し量があってもいいのではと思った
美味しかったけれど。
ご夫婦で切り盛りしている感じだったのですが 夫婦喧嘩しているみたいに シーンとしている
接客対応はやめて欲しかった
熱いスープも 二人を見ていると 冷めているよう感じてしまう
僕がよくいくインドカレーの適当だけど 元気がいい接客方法を見せてあげたい。
高速使って日進クエストさんへ
横井さんが どれどれと楽しそうに見てくれる
渡邊さんが来て言っていたけれど「あれこれ」やるのをみていると何かでも助けてあげたくなると。
ただ僕は １５キロ ２０分を切りたいんです。
コーヒーを美味しくいただきました
ありがとうございます
帰りに 中古車を見に行く
これはないだろうけれど １２年前に買いたくても買えず
４００万が５０万まで値落ちする車
１０年待てば 買いたかった車が１０分の１で買えるようになる。
ディーラーで あなたには無理だと言われた車
そりゃ マツダのキャロルで行けばそう見られても仕方がない。
帰宅して娘を迎えに行く
２０時からローラー教室
４名さん
火曜日
６時半起床
半澤さんからいただいたナッツ類
おいしいです
７時出発
ＴＴマシンで
横井さん 広美さん Ｊさんの４人
一人１回づつ
僕は追い風４２キロぐらいで ２３４Ｗ
後ろの着いている横井さんはまったく風よけになってなくて ４倍の３２０Ｗだったらしい
向かい風で２２６Ｗ
１０２キロ走って 雪が酷くなってきたので 横井さんに助けを求めて送ってもらう事に
道の駅で 混雑している時は断るけれど この時間なら作ってあげるわよと
この頃来ないから心配していたのよとも
来ても食べれないと思ったら来なくなったと言ったら 作るから来てねと
今日は枝物を
もうすぐ春ですね
送って貰った
マニュアルは楽しそうでした。
でも車は 家の１台で事足りているから 要らない
でも車は好きだから中古車巡りはするんだろうな。
買うなら軽のハコもマニュアル
インソールを買いにきてくれた
小嶋さんの学校へ行き ハムストの測定へ
去年まで愛三で５月から競輪学校へ入学する 福田しんぺいと
１週間前のあの痛みをとおもうと気がめいるけれど
ローマンデットリフトをしていると このハムがちぎれそうな感じが快感になって追い込んでしまう
測定される二人がデットリフトしている時に廊下でおしゃべりする若い生徒さん達に向かって
先生は
「あなた達の為に稼げるであろう時間を使わずにここに来てくれているんです。それをおしゃべりしているのはどうなんだろう？」と言っていた。
１７時に終わって娘を迎えに行く
帰宅して 簡単にごはんを食べる
１８時からローラー教室
５名さん
ペダリングをじーっと見てしまう
インソールを試して メニューをしてくれました
踵を包み込まれて足裏全体で踏めるようになるんです
僕がＴＴで安定してタイムを出せるのはこのためだと思います。
踏む込む時に膝がブレる方にお勧めです。
５９６０円です
よろしくお願いいたします。
２０時からローラー教室
７名さん