月曜日
６時から１３時までパンつくり 帰宅して事務作業してから ローラー２０分乗ってクエストさんへ
２０時まで仕事してから ＧＴエンジニアの渡邊さんをおもてなす会で 山ちゃんへ
小嶋さんや難波さんも来て 僕は明日スクールがあるので 山ちゃんサラダ マヨネーズなしを塩で食った
渡邊さんに送って頂き 為になるお話をたくさん聞けて 嬉しくもあり楽しかったです
ありがとうございます。
０時就寝
火曜日６時起き ７時からカコで仕込みして ９時上がり 帰宅して９時半に 生徒さんが迎えに来てくれて
いっしょに 高山へ
今日は 日曜日に行われる 乗鞍スカイラインヒルクライムのコースを走って欲しいと言う スクール
道中雨 高山市内に入ると 病んでいた
バスは通っているので スタート地点の駐車場に止めて ２００ｍの坂を６回往復して アップ終わり
雨なので イナーメオイルを 生徒さんにも塗ってもらう
１時間１１分で走って欲しいという要請
なので道中の車中で 去年１時間１０分ぐらいで走っていて自転車友達に 何ワット？と聞いて教えてもらう
國井さんでは４．３倍らしい。
なので２４０から２５０で引いていく
スカイライン入口までで２７０Ｗ おじさんに停められて １分ぐらい
そこから徐々に落としていく
生徒さんは少し離れていくから ペースと落として待つ事も。
５０分にで ２６０Ｗ
本格的に 遅れ気味になってきたので タイマーリセットする
そこから引いていく
雨でジャージがしみて重たくなってくる ゴアキャップは 染みないので快適だ
上が見えてくるけれど １００ｍ先が見えない霧。
下ってのぼり返しで 減速して 激を飛ばす
気温２度？ ゴール出来た
タイムは１時間１１分１５秒 ２４７Ｗ ４．１５倍だった
帰りは 輪行袋持ってきたので バスで
運転手さんに ２０代でしょ？と言われた
温泉に入りに行ったら 「５６さん？ ファンなんです」と 言われた
また旅に出たい・・・・・・・。
帰りの車中も楽しい会話だった
１９時半 帰宅 生徒さんの自転車をメカニックして イナーメオイルのベリーホットとレインジェルが
温かったので お買い上げしてくれた
最高シチュエーションでの営業だった。
「今日は七夕だから 彦星さんと織姫さんのように 久しぶりに会わない？」と女の子に誘われて お茶しに行く
午前様帰宅
水曜日 ６時から１２時過ぎまでパン焼いて帰宅
事務作業して ５６サイクル掃除して 事務作業
ローラー３０分乗って回復走
１７時過ぎに娘を迎えに行って帰宅
パイオニアのパワー計を片側に取り付け 今月で４件目
そのままローラー教室へ
３名さん ２部は５名さん
シーズン途中になってくると 疲れている生徒さん 色々と考えている生徒さんが居て 教えていて楽しい。
龍太郎が全日本と時にヘルメットのバイザーに塗っていた コーティング剤
さっそく一つ 売れました。
お待ちしています。