6時半からパン作り
おやつはパンケーキ
手袋
「昭和かよ」と突っ込まれる
明日の仕込みで 野菜を刻む
「包丁男子」と言ったら「包丁を持つ おっさん」と言われた。
ヘッドを開けるとベアリングの外側がさび付いていてたけれど 回転は生きていた。
錆を取って グリスを詰めておきました。
ネジは緩むと困るので ネジタイトを使わせていただきました。
15時半に切り上げて ローラー教室の為に30分寝た
16時半からCXで走りに行く サンドタイヤで 1・5気圧
15分到着 10分少し上げる
10分 289W
急いで帰路へ 娘を迎えに行く
トイレに行きたいと言うので 娘は上着を脱いで 僕に「持っていてここで待っていてね」と
この年齢から 男を待たせるのかと 思った。
帰宅して いっしょに卵かけごはんを食べる
18時からローラー教室
男4人 40歳代