スクール

５時半起床６時半　車に積んで出発
生徒さん達と３時間のメニュー

結果アベレージ３８キロで２時間４５分だった

帰宅して１時間ほど時間があったので頭痛薬飲んで　娘と妻に頭と足を揉んでもらって寝た

１時間スクール
片道３時間ほど掛かってきてくれたが

悩みが色々とあるようで話を聞いていた。

ローラーから実走を予定していたが人生相談になっていて
実走はまた今度と言う事で
５時間ほど　色々と話して終わった

インソールを買ってくれた。

明日から週明けはチャリダーの撮影に関東へ行きます。