https://www.coupedeaaca.com/第5戦-5-7/
6時４０分起きて準備して出発
ＴＴバイクで
島島島さんと待ち合わせて２０キロ１９キロ走って帰宅
途中１分上げて終わり
帰宅して オートミールと牛乳をレンジで温めてはちみつ掛けて食べる
メカニック作業
昼飯食べて のんびりした。
https://www.coupedeaaca.com/第5戦-5-7/
明日のレース 今年前半の山場
アンダーの強い選手も居るし
ＴＴは孤独でスタートから全開なので 出し切ってきます
ゴール後に悔いの出ない走りをしてきます
１０時５８分スタート
ゼッケンは ５６番と粋な計らいです。
４２才 もがいてきます。