水曜日
怠い・・鍼でとことん怠い 一人の練習なら寝ていたい感じだが 広美さんと待ち合わせているので着替えて出発
こういう時に待ち合わせると行動を起こすので「それはそれ」で良いと思う
半島１周交代
広美さん２５分半
僕 ２７３Ｗ ２６分
復路のほうが風が当たる時間が長いので辛い。
そこで 余りにきついの お暇させてもらった
走れている時は身体全体を使ってクランクを回せるしペダルに脚を置いてくるだけで進むが
今日に限っては脚だけで踏んでいる感じ。
雨が降ってきたのでここで解散
帰りにさやえんどう買った
帰宅して８５キロ
時間があったので耳鼻科へ行ってアレルギー注射
帰りに図書館で 酷道の旅の資料集め
帰宅して原稿書き
２社の原稿書き 互いにネタに詰まったら交互に書いて さらに２つも詰まったら ブログ書いて気分転換。
昼飯
娘が帰宅して習い事へ
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
木曜日
７時に起きて 事務仕事して 雨なので妻を仕事場まで送っていく
原稿書き
気分転換に 自炊して 原稿書き
気分転換にＴＴのハンドル周り交換して ローラー１０分
原稿書き
娘が帰宅してどこかへ行ってしまった
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
終わって クエストさんへ
気分転換に運転してくて 横井さんに会いに
ＴＴバーのカット
スタバでご馳走してくれた
１時帰宅して寝た
金曜日
６時に起きてローラー
寝不足で全く掛からず ふらふらする
１０分ぐらい
事務仕事してローラーメニューのホワイトボード書きして
雨なので妻を仕事場まで送っていき
気分転換でバナナのカット
原稿書き
冷たいお水を用意しております
オレンジが食べたくなった
補給で甘いものばかりたべているから こういった果物が恋しい
胃が疲れているんかな。
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室