貴方の食事の写真なんて誰が興味あるの？
「私はそんな事いちいちアップするなと思うわ」と年上の女は言う。
それもそうだ 毎日 夕飯の写真をアップしても興味の無い人には興味がないのだ。
「でも 仕事ならそれも仕方がないわね」と 女は 揚げ団子を食べながら言った。
木曜日
７時に 後藤さんと吉田君で走る
僕が先ずは半周で ２５分３０秒 ２８７ワット
吉田君が先にユーターンしていて ４０秒差で追いかける形になる
１１分で２９５ワット
一旦追いついて２０秒差にして ５分で２９７ワット
昨日はカプセルを１２錠飲んだ
起き始めから やる気に満ちていた。
ＥＰＡを摂り出してから 体調がグングン上がっているので ここで一旦やめて
吉田君の後ろに付いた
後藤さんが先にユーターンして追いかける
吉田君と後藤さんは同じワット数
後藤さんが掛かっていない
週末はレースなので一回上げておきたくて 吉田君から２０秒離れて追いかける
２分３５秒 ３４８ワット
後藤さんの後ろのついて ４周回
帰りにサンドイッチとバケットを食べて帰宅
１００キロほど
帰宅して洗濯して
天和さんへ
チャーシュー買いに行って 銀行へ
問屋さんなどに電話したりして事務仕事
１０分本を読んで娘が帰宅
お茶飲むと聞いても 「忙しいの」と断られる。
すぐに習い事へ
夕飯はチャーシューについて来たタレを使ってラーメン風に
１６時からローラー教室 ４名さん
１８時からローラー教室 ７名さん
飛び込みでローラー教室
恐縮しているので 「今やらないといつやるんですか？」となって来週から
２０時からローラー教室 ８名さん
１８時のクラスの生徒さんと銭湯へ
脚が伸ばせるお風呂と言うのはいい。
来週のローラー教室です
１９日 月曜日 １１時から１３時 ２０時から２２時
２０日 火曜日 １８時から２０時 ２０時から２２時
２１日 水曜日 １８時から２０時 ２０時から２２時
２２日 木曜日 １６時から１８時 １８時から２０時 ２０時から２２時
２３日 金曜日 １８時から２０時 ２０時から２２時
ご連絡お待ちしております。