先日 妻に 「出てくね」と言われた
妻の言い間違いだったのだが 「出かけるねを出てくね」と間違えたらしい。
それを聞いて僕から妻に白旗を振ったんよ
今でも仲は良いけれど
娘が大きくなったんだから また恋人気分に戻らないかと言ったん。
仲が良いのを見たら 娘も笑顔になるし
僕は良いお父さんにはなれないけど 妻の事は好きだから それはなれると思った。
こっちから 寄っていった。
すぐに何かが変わるわけではないけれど 伝える事によって何かが変わっていく。
女の子と飯を食べた。
生死を関わる仕事についている子で。
先日の落車で 生きているから良かったけど そのまま死んでいたらと思うと
もっと好きな事をしておけば良かったと思うのは どんな事と聞いたら
「それは難しいから 後悔する事を考えた方が簡単じゃない」と言われた。
それを考えたら 答えは一つだった。
「乗鞍を もう一度 ちゃんした身体で 走りたい」だけだった。
タイミングよく ＫＡＫＯさんにも その歪んだ身体を私が治してあげるから
燃え尽きなさいと
僕の沢山ある座右の銘で 自分の環境は自分で変えろとある
いつの間にか 走る環境は整っていた
サンボルトさん
松本義肢さん
アライツさん
ＧＯＫＩＳＯさん
インターマックスのＭＥＴ
チャリダー
機材スポンサーもあれば 資金をくれるスポンサーもある
環境を作れていた
後は僕が走るだけ。
土曜
齋藤さんと３０分程ローラーに乗った
３分 ２５０ワット
１分 ３３０ワット
右の股関節が違和感なく回るのが不思議だった。
午後からサンボルトさんと松本義肢さんのブースに立って お世話になっている恩返しで。
２００７年にイナーメを立ち上げた時のメンバーの古田さん。
二反田さん 古田さん 中畑さんの４人から始めて 今は何人居るか？わかんね（笑）
ジャージのデザインをしてくれたんよね。
またお会いできて嬉しいです。
チャリダーの撮影もこなしながら
ペンションのりくらさんで 同窓会ならずの 夕食会
誰だこいつは？
日曜日
４時に駐車場へ
３０分寝る予定が起きたら５時半だった
扇風機を付けてアップ
歴代優勝者なので 最前列に呼ばれる
ゴープロを付けて先頭付近を撮影
千切れても 最後まで気持ちを切らさず 走り切る
ここがスタート地点を心に誓って スタート地点についた。
国民休暇村で千切れる
後は股関節が回るのでクルクルと。
１時間１３分
中村俊介が優勝したと聞いて嬉しかった。
デストラの山田君
１時間０５分だった
去年は１時間１５分
試走では１時間１０分
ちょうど４倍だったらしい。
１時間２０分走でも ワットが落ちて行っても心拍は維持
努力して良かったなぁと言った。
５６さん写真撮りましょうと言われたのが嬉しかった。
先生として 認められた気がした。
一生の思い出にはならないけど １週間ぐらい大切にする。
チャリダーの撮影が続き
もう一本
三本滝
お金を持ってなくて ライダーにお願いして ご馳走してもらった。
いつかお返しします！
帰りは爆睡
月曜日
朝 サイクリング ４０キロ
皮膚科へ行き ローラーメニュー書いてから
娘と簡単は昼飯
ドライブしたくて旅に出た
シュガーが女の子とごはんをたべるというので ここは良いよと言って
そのお店で待ち伏せしていたが 来なかった。
どんな女の子なのか見たかったなぁ（笑）
火曜日
ロード
後藤さん 元嶋君 横井さん
半島 ６周回
心拍が１０秒計って２８とかなので １７０ぐらい
２８０ワットで進んでいるが
股関節に動きが良いので いつもよりも回転数を上げて８５ぐらいで走ったら
心拍が上がり過ぎて オールアウト（笑）
１７分 ２７８ワット
各自１本ずつ引いてから
元嶋君が引いている時に先頭に出て ２分走を３本
回転数は８５から９０で 踏まずに回転を維持する走りから
３３５ワット
終わって隊列に戻る時に
後藤さんに ワット数を伝えつつ 「生きてる感じがして ようやく戻ってきました」と言ったら
笑っていた。
３４８ワット
３４５ワット
心拍も反応がよく １７０拍まで上がった
もがける事が嬉しかった。
ラストは横井さん
その時に ５３Ｘ１１に入れてＳＦＲ気味に走った
２分 ２９５ワット
塩コーラが上手い
１６０キロ
久し振りに ＴＳＳが１９０だった
帰宅して 皮膚科へ
娘に何が食べたいと聞いたら 「お父さんが作った肉汁沢山のハンバーグ」という返答
聞き方が間違っていた（笑）
皮膚科の帰りにスーパーへ寄って買い物
作る
昼寝して
１６時からローラー教室
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
じぶんへのご褒美