固着

6日木曜日
朝サイクリング 15キロ

銀行へ行ったり事務仕事

ヘッドベアリングのメンテナンス
ゴリゴリを超えて固まっていた


上ワンは在庫あったので新品に

下ワンは在庫がなく 取り寄せるので 


錆を落として オイル注入して 


グリス詰め

洗車のお仕事



クランクを外して洗ったついでに グリスを入れておきました

ベアリング入荷しましたらご連絡いたしますね


洗車の受け渡し
喜んでいただけました
沢山のってあげてください

少し寝た

18時からローラー教室

20時からローラー教室