２５日火曜日
はしけんと走る
誰も居ない
それは平日だからだろうかレースがないからでもある
２２０Wから２３０Wの間で引いていく
目標タイムは１：１８分ぐらい
第一コーナーで２４０Wに乗せて 数字をそろえていく
途中で はしけんに聞いてもいけるというので維持する
三本滝２０分２０秒 ２４７W
行けるというので維持する
ゲレンデ入る前に先頭交代してもらう しんどくなってきたので ゼリーを半分飲んだ
後ろについていると楽だ
平均W数が ２４４まで落ちる
９分引いてもらって交代する
そのW数を上げないように気を付ける
中間地点 ３２分３０秒
はしけんが離れるので落とす
位が原 ５２分３０秒 ２３０W
はしけんがぐぉーと上げて並んできて落ちていく
それを繰り返すのでさらにしんどくなっていき
千切れていくので はしけん！！！！！と大声で叫んだ
大雪渓
１：０８分
１４分はきりたいと思ってはしけんを切って アウターに入れて踏んでった
１：１３：５６ ２３１W
去年のタイムトライアルもはしけんと走った
その時は 冷静小屋で切れたので置いていった
今年はその冷酷さがなかった
レースがないと 追い込む気もなくなるのが分かった
身体も絞れない
すべてが言い訳だけど
来年あると思って 去年と同じ１８本上った
来年レースがあったときに 去年はやらなかったなぁとマイナスに考えたくないから
名古屋に向けて運転する
刺身にから揚げ 食欲があるのは良いことだ
ハブのガタ取り
遅くなってごめんなさい
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室