
早朝 出発

和歌山県を代表する山 千葉山
撮影での獲得標高800m


待ち時間は一眼カメラで遊ぶ

お腹が空くと無口になる
若いスタッフの子に お腹が空くと機嫌が悪くなると伝えておいた

和歌山県は醤油発祥の地です
66キロ 獲得標高980m TSS130 撮影の数字ではないな(笑)
19日


散歩しているおじちゃんに撮影してもらった

米が美味い
仕事を終えて 帰路へ

ミラのオイル交換
WAKOSの 4CRが在庫が無く

プレステージ
6500キロ走ったけれど オイル漏れなし
でも 気になった点があったので 堤さんに診断してもらった

1ヶ月で 0.2下がるもんですね

エモンダの ディスクパッド交換

洗車

ミラも洗車

適当過ぎた

シクロクロスの組み立て
お金頂いて緊張感のある洗車をしたいなぁと思った
洗車がしたいと心から思った
みちさんがラインしてくれて持ち込んでくれた
18時からローラー教室
20時からローラー教室
終ってから 洗車した

いい汚れだね

綺麗にしてあげる






水垢洗剤を噴射して 一旦流してから

洗剤を吹き付け




トレーニング面白いな(笑)