5月１・２日

１日　何もしないという贅沢な一日を自分へ与えた

２日　伊織君と文彦と走る約束をしたが　めんどくさくなって　寝た

マカオのカジノの話が好きで　何回も読み直している

こうなるのも　必然

はしらないのも必然

走りに行ったら　身体は軽かった

１０分走をやるか　やらないで帰るか　紅茶を飲みながら考えたが

やってから　考えようと思った

９分４０秒　２７０W

作っていたら　妻が帰ってきたので　家族分も作った

ちくわの甘辛煮

娘にも好評な　オイルサーディンパスタ