入院11日目

朝飯前のストレッチと
一階から8階まで どのくらいのタイムで上れるのか?タイム計測

心拍数

朝飯
トレーニング前の補給食
30分

負荷を少し上げてみる

1日の予定立てる

トレーニングしたご褒美にドラゴンクエストをやる

引っ掛かり無く回るのが普通になってきた。

でも 引っ掛かりを探してしまうように回してしまう

酷くはないのか

よくわからない

昼飯

ドラゴンクエスト3 やりまくり

バラモスにボコボコにされて全滅し

レベルアップに励んでる

高岡が来て 談笑

バルデはヒールアウトして右膝が内側に入る

これは骨の問題なのか?

筋肉的に問題なのか?

同室になった方

少しオネエ言葉で とても良い人

俺とおしゃべりした女性は 恋に落ちてしまうと言う

言葉の語尾が 丸い。

何々なんだよ ではなく

何々なのよね 

そう言うよねェ

これは素晴らしいヒントをくれた。

これからはオネエ言葉だ

僕のカバンを見て

「ここに長期滞在してる人  半分を90度にして移住スペースを確保してる人 素敵よ」と言われた

会話が楽しく いつもよりご飯が美味しく感じられた。 

白米がねっとりとしてて 美味しかった

デザート