
妻に一個残しておいてねとラインしてのですが
娘と妻なら お父さん一粒だけでいいんだ?となると思い 一袋ね!とお願いしておきました

5時半スタート

生徒さんが3本滝ゲート前で切れてしまい どうしたもんかと思っていたけれど 前を追いかけた
手術して元気になったら また乗ろうなと約束していた。

1:27:56
彼はもっと速いが。




それでも 五郎さーん!や たくさんの声がけで寝られませんでした。

タイム別にグループを2個作って それぞれに生徒さんをリーダーにしてまとめてもらいました。
ありがとうございます。

頑張りたいけれど体がついてこない
どうしたものか。
1年で12キロ痩せよう。





ぱりんこで良いではなく
ぱりんこが良いのである


今日は 左もバランスよくやってもらいました。
右ばかり刺激すると 何かダメな気がしたから



出汁が美味い
鶏だしで ぼくは好きな味です。


戸隠の蕎麦を 太めに切って 大根おろしで食べても 僕は分からないと思う。
麺が太くて ワシャワシャしてるのが好きなだけだから
